3주차 끝자락에 96시간 단식하고 다시 스위치온 다이어트 4주차로 돌아가도 돼?
네, 3주차 끝자락에 96시간 단식을 하고 4주차로 돌아가는 것은 가능하지만 몇 가지 주의...
3주차 두번째 단식을 했어. 단식후 굽네치킨 오리지널 먹을 예정이야 괜찮을까?
좋은 질문입니다! 3주차에 두 번째 단식을 마친 후에는 식사가 신진대사를 활성화시키는데 중...
단식중에 녹여먹는 가글 써도 돼?
단식 중에는 일반적으로 칼로리 섭취가 금지되기 때문에, 섭취하는 모든 음식이나 음료에 신경...
24시간 단식 점 아침으로 그릭요거트에 냉동베리류(블루베리, 라즈베리, 블랙베리)랑 하루견과 1개 ...
네, 4주차 진행 중이신 여성분이시군요! 24시간 단식이 끝난 후 아침으로 그릭요거트에 냉...
오늘 오후 1시에 점심을 먹고 24시간 단식을 시작했어 내일 아침 7시 30분에 슬로우 조깅 해도 ...
네, 2주차에 24시간 단식을 하면서 아침 슬로우 조깅을 하는 것은 가능합니다! 단, 몇 ...
24시간 단식을 했는데 오늘 회식이 있어 삼겹살, 목살, 항정살, 가브리살 집을 가는데 먹어도 될까...
2주차에 접어들면서 탄수화물이 포함된 저녁식사를 조절하고 있군요. 24시간 단식을 한 후 ...
단식중에 자일리톨 껌 씹어도될까
단식 중에는 자일리톨 껌을 씹는 것을 추천하지 않습니다. 자일리톨은 칼로리가 적지만, 구강...
단식중에 Honey fragrance black tea 대만 동방미인차 먹어도돼? 허브티일종이야? ...
스위치온 다이어트 3주차에서 단식 중 허브차를 마시는 것은 일반적으로 괜찮습니다. Hone...
지금껏 잘 해왔는데 마지막주에 생리가 터져서 신체적 피로감이 커. 그래도 주 3일 24시간 단식을 ...
마지막 주에 생리가 시작되어 신체적인 피로감을 느끼고 계시군요. 이는 많은 여성분들이 경험...
간헐적 단식기간에 조제약 먹어도 돼?
네, 간헐적 단식 기간에 조제약을 복용하는 것은 일반적으로 가능합니다. 다만, 몇 가지 주...
