적정 체중, 골격근량, 체지방량은 개인의 신체 조건, 활동 수준, 목표에 따라 다를 수 있...
생리 전에 몸무게가 늘어나는 것은 일반적으로 자연스러운 현상입니다. 이 시기에는 호르몬 변...
스위치온 다이어트를 진행하면서 몸무게가 변하지 않는 것은 여러 이유가 있을 수 있습니다. ...
너무 잘 진행되고 계시네요! 체중과 체지방, 근육량의 변화가 긍정적이라 다이어트를 잘 하고...
몸무게가 하루 사이에 변화가 없다는 것은 꽤 흔한 일이에요. 스위치온 다이어트를 진행 중일...
생리 기간 중 체중 변화는 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 여성의 생리 주기 ...
안녕하세요! 11일차에 체중은 그대로지만 골격근은 늘고 체지방률이 감소했다면 정말 잘하고 ...
7일차에 몸무게가 300g 증가한 것은 크게 걱정할 필요는 없습니다. 체중은 다양한 요인에...
체중 변화가 없을 때는 여러 요인이 작용할 수 있습니다. 먼저, 스위치온 다이어트를 진행하...
체중 증가를 경험하고 계신 점에 대해 이해합니다. 스위치온 다이어트의 3주차에서는 체중이 ...