스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온다이어트 1~3일차 때 단백질 쉐이크만 먹잖아요 근데 요거트나 두부도 허용음식이던데 요거트나...

스위치온 다이어트의 1~3일차 동안 단백질 쉐이크 외에도 요거트와 두부를 허용하고 있습니다...

간식으로 먹는 그릭요거트 양은 제한이 없나요?

스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하는 간식으로 그릭요거트를 드시는 것은 좋은 선택입니다...

1-3일차에 배고프면 단쉐 말고 요거트 야채 두부 먹어도 되는데 그럼 4일차 이후에도 식사 시간 아...

4-7일차 스위치온 다이어트에서 배고플 때 요거트, 야채, 두부를 섭취하는 것은 가능합니다...

1-3일차에허용음식으로 두부, 요거트가 있는데 공복감을 느끼기 싫어서 좀 많이 먹은 것 같아. 2일...

스위치온 다이어트의 1-3일차는 체내의 대사 변화를 유도하고, 식이요법에 적응하는 중요한 ...

아침에 단백질쉐이크 먹을 때 무가당 그릭요거트 먹어도 돼? 먹어도 되면 양은 얼마나 먹어야해?

아침에 단백질 쉐이크와 무가당 그릭 요거트를 함께 드시는 것은 가능합니다. 두 식품 모두 ...

그릭요거트 100그람당 당함류가 3g인 거 먹어도 돼?

그릭 요거트의 당 함량이 100g당 3g인 경우, 스위치온 다이어트 4-7일차에 섭취해도 ...

코스트코에사 파는 커클랜드 그릭요거트 먹어도 돼?

커클랜드 그릭요거트는 스위치온 다이어트의 4-7일차 식사에서 허용되는 식품입니다. 이 단계...

아침에 쉐이크랑 같이 그릭요거트 먹어도 돼?

아침에 쉐이크와 함께 그릭 요거트를 드시는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 4...

간식으로 먹을만한거 뭐있어? 두부, 계란, 요거트 빼고

스위치온 다이어트에서 두부, 계란, 요거트를 제외한 간식으로는 여러 가지가 있습니다. 다음...

룩트 그릭요거트 먹어도돼?

룩트 그릭요거트는 스위치온 다이어트의 간식으로 적합합니다. 7일차에 접어든 현재, 허용된 ...