스위치온 다이어트를 진행할 때 발아현미밥과 곤약밥 중 어떤 것을 선택할지는 여러 요인에 따...
04/01 · 조회 20 · 추천 0
스위치온 다이어트에서 탄수화물, 단백질, 지방의 비율은 중요한 부분인데요, 참고하신 120...
04/01 · 조회 19 · 추천 0
현재 진행 중인 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 시기...
03/31 · 조회 17 · 추천 0
4-7일차에 있는 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 다이어트 단계에서는 탄수화물 ...
03/31 · 조회 12 · 추천 0
네, 3주차에 닭가슴살과 현미밥, 김치를 섭취하는 것은 매우 좋은 선택이에요! 닭가슴살은 ...
03/31 · 조회 13 · 추천 0
현미를 볶아서 먹는 것은 스위치온 다이어트 단계에서 주의가 필요합니다. 1-3일차는 지방 ...
03/31 · 조회 7 · 추천 0
네, 3주차에 있는 동안 단식 중에 현미녹차를 마시는 것은 괜찮습니다! 현미녹차는 저칼로리...
03/31 · 조회 8 · 추천 0
아침에 생식과 서리태 콩물 두유를 섭취하는 것은 좋은 대안이 될 수 있습니다. 다만, 스위...
03/31 · 조회 18 · 추천 0
네, 지금 4-7일차 진행 중이라면 점심식사로 현미밥과 다시마 쌈, 액젓 양념, 김, 달래...
03/31 · 조회 11 · 추천 0
현미밥과 메추리알 장조림은 현재 4-7일차의 스위치온 다이어트 진행 상태에서 적절한 선택이...