스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

김치 먹어도 되나요?

김치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 다만, 김치에는 나트륨이 많이 포함되어 ...

배추김치 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

배추김치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 김치는 발효된 채소로, 소화에 도움을...

김치찜 먹어도 되나요?

3주차저녁남성

김치찜은 스위치온 다이어트 3주차에 허용되는 식품입니다. 김치는 발효된 채소로, 유산균이 ...

배추김치 먹어도 되요?

3주차저녁남성

배추김치는 스위치온 다이어트 3주차에 허용되는 식품입니다. 다만, 나트륨 함량이 높기 때문...

김치찌개 먹어도 되나요

2주차

김치찌개는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 다만, 김치찌개를 조리할 때...

김치찌개 간식으로 먹어도 돼요?

3주차

김치찌개는 스위치온 다이어트 3주차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 다만, 김치찌개는 나트...

김치찌개 먹어도 되나요

4-7일차점심여성

김치찌개는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 드셔도 괜찮습니다. 다만, 몇 가지 주의할 점이...

김치찜 먹어도 돼?

2주차여성

김치찜은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품입니다. 김치 자체는 발효식품으로 건강에 ...

김치 먹어도 되나요

4-7일차점심여성

김치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 김치는 발효식품으로, 장 건강에 도움을 ...

양배추 한줌과 김치 한 줌 정도를 현미밥130g과 볶아서 김치볶음밥을 해먹으려고해. 고춧가루와 약간...

2주차점심

양배추와 김치를 현미밥 130g과 볶아 김치볶음밥을 만드는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가...

이전다음
Video

추천 영상

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1유지기 말이야. 식단도 그렇고 단식도 주 1-2회 하라는게.. ...
  • 23주자 점심으로 감자전 먹어도 돼? 저탄수식 한끼로 밀가루 없이...
  • 3순대국 먹어도될까?
  • 4제로이온음료 마셔도 돼?
  • 5다이어터 중에 가끔 정체기에 일부러 하루 날 잡고 탄수화물 많은...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #단백질
  • #점심
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #두부
  • #간식
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #계란
  • #소스
  • #1주차
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #가슴
  • #식사
  • #허용
  • #치즈
  • #운동
  • #샐러드
  • #시작
  • #다시
  • #섭취
  • #메뉴
  • #현미
  • #유지
  • #그릭
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #오늘
  • #샤브샤브
  • #지방
  • #조금
  • #제로
  • #야채
  • #치킨
  • #참치
  • #공복
  • #김치
  • #우유
  • #커피
  • #버터
  • #구이
  • #양배추
  • #간장
  • #체지방
  • #삼겹살
  • #가루
  • #아몬드
  • #토마토
  • #김밥
  • #고기
  • #볶음
  • #프로
  • #파스타
  • #두유
  • #외식
  • #소금
  • #무가당
  • #칼로리
  • #족발
  • #당류
  • #굽네
  • #제한
  • #알룰로스
  • #땅콩
  • #몸무게
  • #아메리카노
  • #돼지고기
  • #연어
  • #가능
  • #다음
  • #저당
  • #메밀
  • #양념
  • #설탕
  • #음료
  • #옥수수
  • #감자
  • #보쌈
  • #술
  • #계속
  • #고구마
  • #오리
  • #공기
  • #곤약
  • #생리
  • #나트륨
  • #레시피
필그램 영양제 할인 배너
송곳니를 넣는다고? 그들이 눈에 치아를 심는 이유

송곳니를 넣는다고? 그들이 눈에 치아를 심는 이유

15년 관찰한 한국인 수면패턴… 적게 자는 것보다 ‘이렇게’ 자는 게 더 위험

15년 관찰한 한국인 수면패턴… 적게 자는 것보다 ‘이렇게’ 자는 게 더 위험

파킨슨병 막으려면, 뱃살 관리부터

파킨슨병 막으려면, 뱃살 관리부터

“예뻐 보이려다, 목 졸려 죽을 뻔” … 호주 인플루언서 ‘위험천만’ 사고 고백, 무슨 일?

“예뻐 보이려다, 목 졸려 죽을 뻔” … 호주 인플루언서 ‘위험천만’ 사고 고백, 무슨 일?

레깅스 저물고 ‘이 패션’ 온다… Z세대 운동복은?

레깅스 저물고 ‘이 패션’ 온다… Z세대 운동복은?