무지방우유 라떼를 2주차에 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 여러 가지 요소를 고려해야 해...
스타벅스에서 라떼를 주문할 때 우유 대체유를 고를 때는 선택한 두유와 오트밀크의 영양 성분...
스위치온 다이어트를 다시 시도해보는 것은 좋은 선택일 수 있어요! 체중 감량이 있었지만 체...
4-7일차인 현재, 지방이 높은 반찬은 조절이 필요합니다. 이 시기는 주로 저탄수화물 일반...
스위치온 다이어트 4-7일차에 대해 문의 주셨군요! 그럼 관련 정보를 바탕으로 설명드리겠습...
현재 스위치온 다이어트의 4-7일차에 계신 것으로 보아, 식단 조절과 섭취량에 대해 걱정하...
곰탕에 현미밥 반공기를 함께 먹는 것은 2주차 스위치온 다이어트 관점에서 괜찮은 조합입니다...
3주차로 넘어갈지 여부를 결정하는 데 있어 몇 가지 요소를 고려해보는 것이 좋겠습니다. ...
지금까지의 진행 상황을 보면 근육량이 약간 감소했지만 체지방량이 감소한 것은 긍정적인 신호...
네, 점심으로 프로티너의 아메리칸 덮밥과 에그 인 토마토를 섭취하는 것은 좋은 선택이에요!...