스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

두부150g, 계란 한알, 저염명란 30g, 들기름 한숟가락, 아롱사태수육100g, 상추 5장, 흰...

수육이랑 무생채 먹어도 돼?

네, 수육과 무생채는 4-7일차 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식입니다. 수육은 단백질이...

수육이랑 샐러드믹스 먹어도 돼?

네, 3주차에서 수육과 샐러드 믹스를 함께 드시는 것은 아주 좋은 선택입니다! 수육은 단백...

수육은 괜찮고 삼겹살 구워먹는건 왜 안된다는거야?

수육은 괜찮고 삼겹살을 굽는 것은 추천하지 않는 이유는 주로 조리 방법과 지방 함량의 차이...

4~7일차 수육먹을때 소스로 새우젓 조금 찍어먹는거 괜춘함 ?

4~7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 수육과 함께 새우젓을 조금 찍어먹는 것은 가...

칼국수 반그릇 수육 100g 모두부 반모

스위치온 다이어트를 유지기 단계에서 칼국수 반 그릇과 수육 100g, 모두부 반 모를 섭취...

단식 후 저녁에 뒷다리살 수육 300그람 괜찮아?

2주차에 저녁으로 뒷다리살 수육 300g을 섭취하는 것은 괜찮습니다! 다만, 몇 가지 점을...

항정살 수육 먹어도 돼?

2주차에 항정살 수육을 먹는 것이 허용된 음식인지 궁금하시군요! 항정살은 비교적 기름기가 ...

4일차에 탕수육 먹어도됨?

탕수육은 스위치온 다이어트의 금기식품 중 하나입니다. 이 음식은 설탕과 밀가루가 포함되어 ...

오리수육 먹어도 되나요?

오리수육은 저탄수화물 단백질 식단으로 적합한 음식을 선택할 수 있는 좋은 옵션입니다. 4-...