저탄수식에 수육 먹을건데 고기 부위는 어느걸로 하는게 좋을까?
4-7일차 저탄수식에서 수육은 훌륭한 선택이에요! 특히, 고기 부위를 선택할 때는 지방 함...
목살 수육 1인분에 애호박전 세조각 먹어도 돼?
네, 4일차 점심으로 목살 수육과 애호박전을 드시는 것은 괜찮습니다! 목살 수육은 단백질이...
내일 2일차인데 수육이랑 야채찜 먹어도 돼?
네, 2일차에 수육과 야채찜을 드시는 것은 좋은 선택입니다! 지금은 지방 대사를 활성화하는...
2주차에 수육 먹어도 돼?
네, 2주차에 수육은 섭취할 수 있는 좋은 단백질 원천입니다. 이 단계에서는 저탄수화물 일...
삼겹살 수육은 식사로 괜찮아?
2주차 스위치온 다이어트에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선에 중점을 두고 있어요. 삼...
1주차에 수육이 허용음식이던데 김치랑 같이 먹어도 될까? 먹으면 어느정도 먹어도 돼? 몇점?
네, 수육은 1주차의 허용 음식으로 적합합니다! 김치와 함께 먹는 것도 좋은 조합이에요. ...
수육은 된다고 하는데 족발은 안돼?
네, 수육은 스위치온 다이어트에 허용되는 단백질 식품 중 하나로, 지방이 적고 단백질 함량...
수육 먹을려고 삶았는데 너무 맛이 없어서 삶은 고기를 살짝 굽고, 양상추랑 계란지단이랑 김밥김이랑 ...
좋은 아이디어입니다! 수육을 살짝 굽고, 양상추와 계란지단, 김밥김을 활용해 키토 김밥을 ...
3일차 끝나고 첫 저탄수 식사인데 수육,현미밥 같은 거 먹어도 돼? 장에 부담가지 않을까?
네, 4-7일차에 접어드셨군요! 첫 저탄수 식사에 수육과 현미밥을 포함하는 것은 가능합니다...
수육에 저염간장+식초+고춧가루 섞은 소스 같이 먹어도 돼? +현미밥
네, 수육에 저염간장, 식초, 고춧가루로 만든 소스를 함께 먹는 것은 좋은 선택이에요! 저...
