2주차 저녁을 수육으로 먹을 예정이야 어떤 부위가 좋을꺼? 그리고 가브리살 수육도 괜찮을까?
2주차 저녁으로 수육을 선택하신 것은 아주 좋은 결정이에요! 수육은 단백질이 풍부하고 다른...
12일차까지 하고 아파서 중간에 5일정도 멈췄어. 다시 1일차부터 시작해야 해? 아니면 2주차 처음...
감기나 몸 상태로 인해 다이어트를 잠시 중단하는 것은 흔한 일입니다. 일반적으로, 스위치온...
2주차 단식 할 때 영칼로리 곤약젤리 이런거 먹어도 댐?
2주차 단식 기간 동안 영칼로리 곤약젤리와 같은 저칼로리 음식은 섭취할 수 있지만, 주의해...
1주차에는 생리기간이라 체중감량이 거의 없었어 2주차부터는 생리도 끝날거 같은데 감량 효과가 있을까
생리 기간 동안은 호르몬 변화로 인해 체중 감소가 더디게 이루어질 수 있습니다. 일반적으로...
1주차 저탄수식과 2주차 저탄수식에 차이가 있나요?
네, 1주차와 2주차 저탄수식에는 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. ### **1주차...
2주차 3일차 체중이 점점 느는데 내가 너무 많이 먹나
2주차 3일차에 체중이 늘어난 것에 대해 걱정하셨군요! 체중 변화는 여러 요인에 따라 결정...
2주차 단식 일주일 중에서 아무날이나 해도 되나요?
네, 2주차 동안의 단식은 유연하게 진행할 수 있습니다. 일반적으로 권장되는 방식은 주 1...
묵은 먹을수있어? 2주차
2주차에서는 일반식으로 저탄수화물 식단을 도입하고, 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항성을 개...
2주차에 떡 먹어도 돼?
2주차에서는 주로 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 있으며, 저탄수화물 일반...
2주차 첫 단식 후 무탄수화물 저녁식사 배달음식 추천해줘
2주차 첫 단식 후 무탄수화물 저녁식사로 고려할 수 있는 배달음식 옵션을 몇 가지 소개해 ...
