4일차 점심에 대패목심 안돼?!! 닭가슴살만 돼?
4일차 점심에 대패목심을 드시는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 4일차에는 저...
4일차 점심에 쉐이크를 먹고 저녁에 저탄수 힉을 하려고 하는데, 김장김치와 수육 먹어도 되나요?
4일차 저녁에 김장김치와 수육을 드시는 것은 가능합니다. 수육은 단백질이 풍부하고 저지방 ...
4일차 점심에 먹은 것 : 계란 + 쪽파 반줌+ 고추 + 파프리카 10g섞어서 구움, 쪽파 반줌, ...
4일차 점심으로 드신 식사는 전반적으로 스위치온 다이어트에 적합합니다. 계란, 쪽파, 고추...
점심에 계란톡까서 쪽파 반줌에 파프리카 소금 후추 해서 구웠어 파프리카 조금리랑 쪽파 반줌 그냥으로...
점심으로 드신 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차 기준에 맞춰 적절하게 구성된 것 같습니...
점심을 쉐이크로 저녁을 식사로 가능할까
점심을 쉐이크로 하고 저녁을 일반식으로 드시는 것은 가능합니다. 4-7일차에는 점심식사를 ...
4일차인데 갑자기 점심에 약속이 생겼어 어떻게 해야할까?
4일차에 점심 약속이 생기셨군요! 이 경우, 스위치온 다이어트의 원칙을 지키면서도 약속을 ...
4일차에 점심 약속이 생겼다면, 일반식으로 점심을 드셔도 괜찮습니다. 다만, 스위치온 다이...
4일차에 점심 약속이 생기셨군요! 스위치온 다이어트 4일차는 점심식사가 일반식으로 바뀌는 ...
2일차 저녁에 무너져서 징거더블다운통다리 단품으로 제로콜라랑 같이 먹어버렸어 3일차 아침은 안먹고 ...
2일차 저녁에 징거더블다운통다리를 드신 것은 스위치온 다이어트의 초기 단계에서 권장되지 않...
갑자기 약속 때문에 점심을 뷔페에서 밥과 새우튀김을 배부르게 먹게 되었어 이후 플랜을 이어나가도 괜...
스위치온 다이어트 4-7일차에 뷔페에서 밥과 새우튀김을 배부르게 드셨다면, 다시 1일차로 ...
