스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4-7일차 허용음식에 새우, 마늘, 올리브오일이 있는데 감바스를 만들어서 먹어도 될까?

네, 4-7일차에 허용된 음식인 새우, 마늘, 올리브오일을 바탕으로 감바스를 만들어 드시는...

김치 언제부터 허용?

스위치온 다이어트에서 김치는 2주차부터 허용됩니다. 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 점...

참치캔은 몇단계 허용식품이야?

참치캔은 스위치온 다이어트 4주차의 저탄수화물 식단에서 허용되는 식품입니다. 4주차에서는 ...

옛날에는 1주차부터 방울토마토가 허용식품이었잖아요. 몇개정도로 먹으면 1주차부터 방울토마토 먹어도 ...

방울토마토는 상큼하고 맛있으면서도 비타민과 항산화물질이 풍부한 식품이에요. 하지만 스위치온...

2주차 허용 음식 알려줘

좋습니다! 13일차에 접어든 스위치온 다이어트 2주차에 대해 허용되는 음식 목록을 안내해 ...

스위치온다이어트 3주차때 허용식품 단호박 맘껏 먹어도돼?

스위치온 다이어트 3주차에서는 허용식품의 범위가 넓어지며, 단호박도 여러 긍정적인 영양소를...

내일부터 저탄수식 1회 허용인데 생선 볼락구이 먹어도돼?

네, 볼락구이는 저탄수식으로 허용되는 음식 중 하나입니다! 생선은 단백질과 건강한 지방이 ...

허용식품은 아무때나 먹어도되?

스위치온 다이어트에서는 허용식품도 적절한 시점에 섭취하는 것이 중요합니다. 허용식품이라 하...

첫날부터 4일차인 지금까지 화장실을 못가는 이슈가 생겨서 오늘비움이라는 제품을 마시고, 티젠 콤푸차...

스위치온 다이어트를 진행하면서 변비 문제가 발생하는 것은 꽤 일반적입니다. 특히 식단이 변...

1일에서 3일차 허용식 언제 먹어도돼? 식사시간에만 먹는거야 아님 중간에 간식처럼 먹어도될까?

1일에서 3일차는 지방 대사를 전환하는 중요한 단계로, 허용식품의 섭취 방식에 대해 안내드...