스위치온 다이어트를 진행 중이라면 단백질 쉐이크를 먹을 때 우유를 타서 섭취할 수 있어요....
04/02 · 조회 14 · 추천 0
1-3일차 동안은 지방 대사를 활성화하기 위해 단백질 쉐이크를 중심으로 식단을 구성하는 것...
04/02 · 조회 19 · 추천 0
네, 귀리우유로 단백질 쉐이크를 만드는 것은 좋은 선택이에요! 귀리우유는 식물성 우유 중 ...
04/02 · 조회 13 · 추천 0
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시네요! 이 단계에서는 주로 지방 대사를 스위치 ...
04/01 · 조회 14 · 추천 0
스위치온 다이어트에서는 우유를 포함한 유제품은 주로 2주차부터 허용됩니다. 다만, 우유를 ...
04/01 · 조회 11 · 추천 0
저녁 식사 후 귀리 초코우유 얼린 것을 먹고 싶다면, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. ...
네, 매일 아침 우유를 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. 1. ...
04/01 · 조회 12 · 추천 0
4주차 진행 중에 우유 섭취에 대한 질문이시군요! 스위치온 다이어트 4주차에서는 저탄수화물...
24시간 단식 후에는 단백질 쉐이크와 우유를 먹는 것이 가능합니다. 공복 상태에서 단식을 ...
밀잇 쉐이크에 서울우유를 타서 마시는 것은 좋은 아이디어입니다! 하지만 현재 1-3일차 단...
04/01 · 조회 18 · 추천 0