스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소고기다짐육은 언제부터 먹어도 돼?

소고기 다짐육은 스위치온 다이어트에서 3주차 이후부터 섭취할 수 있습니다. 특히 3주차에 ...

04/15 · 조회 14 · 추천 0

소고기 샤브샤브 먹어도 돼?

네, 소고기 샤브샤브를 드셔도 괜찮습니다! 4-7일차의 식단에서 소고기는 단백질 공급원으로...

04/15 · 조회 15 · 추천 0

국거리 소고기 남긴거(100g?), 버터, 양파 1개, 팽이버섯 1개, 단호박 8조각, 토마토 퓨레...

스위치온 다이어트 유지기에서의 식단을 살펴보면, 구성된 재료들이 꽤 좋은 선택이에요! 각 ...

04/14 · 조회 11 · 추천 0

순두부찌개 먹어도 되나요? 재료는 고춧가루, 순두부, 계란, 소고기 앞다리살 기름 조금 대파

순두부찌개는 스위치온 다이어트를 하시는 데 있어 허용될 수 있는 좋은 선택입니다. 다만 몇...

04/14 · 조회 13 · 추천 0

척아이롤 소고기 구이 먹어도 되나요?

4-7일차에 약간의 일반식을 도입하는 단계이므로, 척아이롤 소고기 구이는 적당한 선택이 될...

04/14 · 조회 21 · 추천 0

한끼 소고기 몇 g정도 먹으면 괜찮아? 밥100g이랑 먹을때.

스위치온 다이어트 2주차에 들어서셨다면, 이미 저탄수화물 식사를 실천하고 계신 상태입니다....

04/14 · 조회 11 · 추천 0

소고기를 구워서 먹어도 돼?

네, 2주차에 소고기를 구워서 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있어요....

04/14 · 조회 9 · 추천 0

왜 2주차에는 소고기를 못먹어?

2주차에서는 소고기를 포함한 고기 섭취에 제한이 있는 이유는 주로 다이어트의 목표, 즉 인...

04/14 · 조회 14 · 추천 0

돼지고기 부위, 소고기 부위 추천해줘

스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 돼지고기와 소고기를 선택할 때 지방 함량과 단백질 품질...

04/14 · 조회 19 · 추천 0

있자나 9일차 점심으로 ‘청정원 콩담백면 멸치국수’ 한개 끓여서 소고기야채구이랑 같이 먹어도되나?

04/14 · 조회 15 · 추천 0