스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

저녁 외식메뉴 가능한거 추천해줘

3주차 스위치온 다이어트에 있는 저녁 외식 메뉴를 선택할 때는 저탄수화물 식사를 중심으로 ...

콩나물이랑 저당간장이랑 밥 비벼먹고 명란김싸먹으려는데 가능?

스위치온 다이어트 2주차에서의 식사 관점에서 보면, 당신의 선택이 괜찮습니다! 콩나물은...

허용식품이란게, 식단 내에서만 활용 가능한거야? (저탄수식,탄수화물제한식) 아니면 끼니 사이에 간식...

스위치온 다이어트에서 허용식품은 기본적으로 식단에 포함될 수 있는 식재료로, 저탄수화물 식...

💡이런 질문은 어때요?

하루식사 무탄수만 가능?

2주차에서는 저탄수화물 일반식이 중요하며, 식사 시간 동안 무탄수화물 식단을 유지하는 것이...

대패삼겹살 가능???

4-7일차에 있는 상황에서 대패삼겹살을 섭취할 수 있는지에 대한 질문이군요! 기본적으로, ...

쉐이크대신 삶은계란 2대 가능?

네, 삶은 계란 두 개를 아침 식사로 대체하는 것은 가능합니다! 단백질 섭취에 좋은 선택지...

4일차 참치한캔 가능?

4일차에는 저탄수화물 일반식을 일부 도입하는 단계입니다. 참치캔은 단백질이 풍부하고 식사 ...

메밀묵 먹어도돼? 안되면 언재부터 가능해?

메밀묵은 일반적으로 건강한 식품으로 알려져 있지만, 스위치온 다이어트 1-3일차에서는 탄수...

치즈랑 계란 언제부터 가능해?

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 주로 단백질 쉐이크와 함께 저탄수화물 식품을 중심으로 ...

💡이런 질문은 어때요?

단식을 오늘 점심까지 먹고 내일 점심까지 24시간으로도 가능할까?

네, 24시간 단식은 가능하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 스위치온 다이어트 3...