점심 때 소고기 덮밥 먹어도 되나요
점심에 소고기 덮밥을 드시는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트의 원칙을 고려해야 합니다....
점심때 묵 먹어도 되나요
점심에 묵을 드시는 것은 가능합니다. 다만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 탄수...
점심 저탄수 식단에서 회나 수육 먹어도 되나요?
점심 저탄수 식단에서 회나 수육을 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차 ...
2주차 점심에 삼계탕 먹고 싶은데 삼계탕 안에 찹쌀밥하고 삼계탕 국물 먹어도 되나요?
2주차 점심에 삼계탕을 드시는 것은 가능합니다. 그러나 삼계탕 안에 들어가는 찹쌀밥과 국물...
점심에 참치김밥 먹어도 되나여
참치김밥을 점심으로 드시는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 몇 가...
4일차 점심 된장국먹어?
4일차 점심으로 된장국을 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 허용되는 식품군에...
점심 저탄수식, 간식 단백질쉐이크를 먹고 배가 너무 부른데 저녁으로 그릭요거트를 먹을지, 단백질쉐이...
저녁으로 그릭 요거트와 단백질 쉐이크 중에서 선택하셔야 한다면, 개인의 상황과 목표에 따라...
점심으로 버터커리와 밥 반공기를 먹고 간식으로 단백질쉐이크를 먹은 뒤 저녁식사 시간인데 배가 너무 ...
스위치온 다이어트 4-7일차에 해당하는 질문에 대해 답변드리겠습니다. 현재 배가 많이 불...
오늘 오전까지 단식을 하고 점심에 배부르게 먹었더니 아직도 배불러. 간식 쉐이크 안먹었는데 저녁 단...
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 배가 부르시다면 저녁 식사를 가볍게 조절...
4일차에 먹는 일반식을 점심이 아니라 오후 3시에 먹고, 저녁에 단백질쉐이크로 마무리해도 돼?
4일차에 일반식을 오후 3시에 먹고 저녁에 단백질 쉐이크로 마무리하는 것은 가능합니다. 스...
