스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

백숙먹어도 되나요 약속이잡혀서요 점심대신

백숙은 단백질이 풍부하고 건강한 식사로, 스위치온 다이어트 4-7일차에도 적합한 선택입니다...

유지기 식단을 저탄수식에 꼭밥을 넣어야되는지? 아침 사과반개 or그외 과일 계란1개 점심 샐러드+고...

스위치온 다이어트의 유지기 단계에서 저탄수화물 식단을 선택하는 것은 매우 좋은 접근입니다....

유지기엔 꼭 식단을 안지켜도되는지 예를들어 아침 과일반개 점심 탄수식대신 샐러드로 떼우기 간식 요...

스위치온 다이어트의 유지기에는 다이어트 단계에서처럼 엄격하게 식단을 지킬 필요는 없습니다....

점심으로 알곤이찜 먹어도 됩니까? 밥은 안먹을겁니다

알곤이찜은 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식입니다. 다만, 4-7일차에는 탄수화물 섭취를...

하이디라오에 오늘 갈예정이야 저녁시간에 갈것이고 이것을 위해 오늘 점심에 단백질음료를 마셨어 하이디...

하이디라오에서 저녁을 드실 예정이시군요! 4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 저...

여행예정이라 아침.점심 단쉐먹고 점심저탄을 간식 시간에 먹어야할거같은데 순서변경되나요?

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 여행 일정으로 인해 식사 순서를 변경하셔야 한...

만두전골 먹는거 어때 만두피는 반정도만 먹을게 3주차 점심이야 국물은 먹어도 될까

스위치온 다이어트 3주차에 만두전골을 드시는 것은 조심스러운 선택입니다. 만두피는 탄수화물...

점심에 기존 식단과 달리 프로틴 셰이크를 먹었습니다. 저녁에 목살 구이와 쌈야채를 먹어도 되나요?

저녁에 목살 구이와 쌈야채를 드시는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차 식단에 적합합니다. ...

2주차 점심으로 닭갈비 먹어도 될까?

2주차 점심으로 닭갈비를 드시는 것은 가능합니다. 그러나 닭갈비의 조리 방법과 재료에 따라...

2주차 점심으로 초밥 먹어도 될까?

2주차 점심으로 초밥을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 있습니다. 초밥...