2주차 진행 상태에서 단식 후에 드신 식사는 전반적으로 건강한 선택으로 보입니다. 점심에 ...
03/27 · 조회 12 · 추천 0
현재 3일차 식단에 대한 내용을 확인해보면, 기본적으로 스위치온 다이어트에서 권장하는 방식...
03/26 · 조회 17 · 추천 0
2주차의 스위치온 다이어트에서는 점심에 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이 중요합니다. 현미...
03/26 · 조회 11 · 추천 0
2주차 다이어트를 진행하고 계시군요! 현미밥 반공기는 좋지만, 하이라이스는 주의가 필요해요...
03/26 · 조회 10 · 추천 0
점심에 목살 구이 200g과 현미밥 반공기는 적절한 선택이에요! 이 조합은 단백질과 복합 ...
03/26 · 조회 9 · 추천 0
2주차에는 저탄수화물 식단이 중요한 단계입니다. 무생채 비빔밥 현미 반공기로 먹는 것은 가...
03/24 · 조회 14 · 추천 0
8일차에 잘 진행하고 계시네요! 저녁 식사를 건강하게 준비하는 것은 정말 중요합니다. 고등...
03/24 · 조회 17 · 추천 0
네, 2주차 진행상태에서 현미밥 반 공기, 김 1개, 닭가슴살 샐러드를 드시는 것은 매우 ...
03/24 · 조회 10 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트의 진행 단계에 따라 점심 식사의 양을 조절하는 것이 중요합니다. 현...
03/23 · 조회 14 · 추천 0
네, 현미밥 반공기에 오리고기를 구워서 상추와 버섯과 함께 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요...
03/23 · 조회 18 · 추천 0