저당 차지키소스 먹어도 돼?
5일차에 접어든 만큼, 스위치온 다이어트 원칙에 따라 식단을 신중하게 선택하는 것이 중요합...
저당현미떡스리라차(설탕, 고추장×) 떡볶이에서 현미떡 새끼손가락만한 거 3개정도 먹었는데 괜찮을까요...
저당 현미떡 스리라차 떡볶이를 드신 거군요! 이제 2주차에 접어들었으니, 몸에서 지방을 에...
키토김법에 저당떡볶이 먹어도 돼?
네, 2주차의 진행 상황을 고려할 때 저당떡볶이는 신중하게 선택해야 합니다. 스위치온 다이...
비빔밥 소스로 고추장 먹어도 돼? 저당 고추장 사면 먹어도 괜찮아?
비빔밥에 사용할 고추장을 선택할 때는 몇 가지 고려할 점이 있어요. 현재 2주차이므로 저탄...
샐러디에 있는 샐러드 파스타 두 배 더 풍성하게 올린 부드러운 닭가슴살에 향긋한 바질 파스타와 상큼...
안녕하세요! 2주차에 계신 상황에서 질문 주셔서 감사합니다. 스위치온 다이어트를 따를 ...
저칼로리 스위트 칠리,머스타드는 있는데 저당 칠리 머스타드는 없어 포기해야 되는거겠지..?
스위치온 다이어트를 진행하고 계신 3주차에서 저칼로리 스위트 칠리와 머스타드를 가지고 계시...
비비드 저당 소스 먹어도 돼?
오트밀에 귀리우유 타서 냉동블루배리, 저당그래놀라, 무가당 코코아파우더 넣어서 먹어도되?
아침 식사로 오트밀에 귀리 우유, 냉동 블루베리, 저당 그래놀라, 무가당 코코아 파우더를 ...
편의점에서 파는 고단백 저당 배꼽 베이글 아침으로 먹는데 GI 지수 등 높을까봐 걱정되는데 먹어도 ...
고단백 저당 배꼽 베이글을 아침으로 먹는 것은 여러 면에서 장점이 있습니다. 특히 고단백 ...
2주차인데 초콜릿먹어도 되나요? 아니면 저당이나 다크 초콜릿이런것도 안되나요?
2주차에서는 주로 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선에 집중하고 있는 단계입니다. 이 시기에...
