스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

돼지불백 먹어도 돼? 간장양념이야

3주차에 돼지불백을 먹는 것에 대해 고민하고 계신 것 같아요. 이 시점에서는 저탄수화물 식...

주꾸미 볶음 먹어도 되니? 양념은 없음

주꾸미 볶음은 다이어트에 적합한 단백질 공급원이며, 양념이 없다면 더욱 좋습니다. 주꾸미는...

양념안하고 생고기(돼지) 삶지말고 그냥 볶거나 구워서 먹으면 안되?

물론입니다! 생고기를 양념하지 않고 볶거나 구워서 먹는 것도 가능합니다. 다만, 몇 가지 ...

점심에 밥은 안 먹고 보쌈 고기랑 양념된 채소 반찬이랑 김치를 좀 먹었는데 24시간 단식을 하는 ...

밥을 먹지 않고 보쌈 고기, 양념된 채소, 김치를 드셨다면, 이미 단백질을 잘 섭취하신 겁...

오공김밥에 키토김밥에 맛살이랑 단무지 어묵 우엉 들어가는데 먹어도 돼? 진미채에 양념도 되어있어.....

3주차에 계시고 저녁식사에 대한 질문이군요! 현재 스위치온 다이어트에서는 저녁식사는 무탄수...

LA갈비 양념까지 구워먹는거 돼? 여기서 허용되는 기준 알려줘 양념 O, X 굽기 or 삶기,찌기

4-7일차는 레벨업을 위해 점차 일반식을 도입하는 단계로, 구체적으로는 저탄수화물 식사가 ...

4~7일차 LA갈비 양념 좀 덜어내고 먹어도 돼? 밥 하고 콩나물 등 채소류랑 먹을 예정이야

네, 4-7일차 동안 LA갈비를 양념을 덜어내고 섭취하는 것은 가능합니다. 다만, 염분과 ...

양념있는 닭다리살은 당이 5g정도인데 괜찮을까요

양념 있는 닭다리살의 당 함량이 5g이라면, 스위치온 다이어트의 진행 상태(4-7일차)를 ...

닭갈비는 양념되어 있으니 안 먹는 게 좋겠지?

네, 맞습니다! 스위치온 다이어트 2주차에 접어들면, 저탄수화물 일반식이 권장되기 때문에 ...

예비군 훈련와서 설탕 들어간 양념 포함된 불고기 50g에 야채 100g 이상, 무당 단백질 음료 먹...

2주차 진행 중인 스위치온 다이어트에서의 식사 내용에 대해 질문해 주셔서 감사합니다! 현재...