AI 다이어트 고민상담랩노쉬 단백질 쿠키 먹어도 될까

랩노쉬 단백질 쿠키는 스위치온 다이어트의 허용 식품 목록에 포함되지 않는 경우가 많습니다. 일반적으로 스위치온 다이어트는 탄수화물과 설탕 섭취를 제한하며, 단백질 간식으로는 다른 대안을 추천합니다.

현재 8일차에 계시므로, 허용되는 간식으로는 삶은 계란, 견과류, 혹은 저당 단백질 바와 같은 선택지를 고려하시는 것이 좋습니다. 특히, 스위치온 다이어트에서는 설탕이 포함된 간식은 피하는 것이 권장됩니다.

대안으로 추천드릴 수 있는 제품은 다음과 같습니다:

1. 빼바 프로틴바 다크초콜릿 - 단백질을 챙기면서도 초콜릿 맛을 즐길 수 있는 간식입니다.
2. 자연공유 단백질이 답이다 - 당류가 0이고 단백질이 풍부한 스낵으로, 다이어트 중에도 간편하게 섭취할 수 있습니다.

이러한 대안을 통해 건강한 간식을 즐기시길 바랍니다!

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