AI 다이어트 고민상담스쿨초이스 브랜드 스트링치즈 3개 간식으로 먹으려고해. 지금 밤 9시25분이고 입이 심심해서 이거라도 먹으려고하는데 괜찮라?

스쿨초이스 브랜드 스트링치즈를 간식으로 드시는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요! 하지만 현재 시간인 밤 9시 25분은 저녁식사 후 간식 시간이므로 일부 주의가 필요합니다.

현재 2주차에 계시기 때문에 '무탄수화물 단백질 식단'을 권장하고 있는데, 스트링치즈는 단백질이 풍부하면서도 비교적 낮은 탄수화물 함량을 지니고 있어 좋은 간식 옵션이 될 수 있어요. 하지만 다이어트 목적을 고려하면, 저녁 4시간 이전에 마무리하는 것이 이상적이에요.

그러므로 가능하다면 간단한 스트레칭이나 걷기를 통해 시간을 보내신 후, 내일 아침에 아침으로 드시는 것도 좋아요. 그리고 만약 너무 입이 심심하다면 차 한 잔이나 저당 허브티로 갈증을 해소하는 것도 훌륭한 방법입니다.

스트링치즈를 꼭 드시고 싶다면, 단백질 보충의 측면에서는 괜찮지만, 내일 하루 동안 식단에 다른 변화를 주어보시는 것도 좋겠어요. 다이어트 보조제로 단백질 쉐이크를 고려하시는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다.