스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

어제 저녁에 소주 2병에 샤브샤브 먹었어. 오늘 24시간 단식 해도 돼?

소주와 샤브샤브를 드신 뒤 24시간 단식을 진행할 수는 있지만, 몇 가지를 고려하는 것이 ...

점심으로 샤브샤브랑 흰밥(반만)그리고 닭가슴살 먹었어

점심으로 샤브샤브와 흰밥 반 공기, 닭가슴살을 드신 건 좋은 선택이에요! 현재 7일차라면 ...

샤브샤브 먹고 칼국수나 죽 조금 먹어도돼?

3주차에 접어드셨군요! 지금 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 음식을 섭취하는 것이 중요합니...

점심에 무탄수 먹고 저녁에 저탄수로 먹으려고 하는데 저녁에 샤브샤브먹고 칼국수 조금 먹어도돼?

3주차에 계시고 저녁에 저탄수 식사로 샤브샤브를 선택하는 것은 좋은 선택입니다. 달걀, 생...

저녁에 샤브샤브에 막걸리 먹으려는데 어때

저녁에 샤브샤브를 먹는 건 좋은 선택이지만, 막걸리는 피하는 것이 좋습니다. 샤브샤브는 단...

샤브샤브 먹고 크림리조또 먹어도 돼? 폰즈소스랑 참깨소스 중 뭐먹어도돼?

4-7일차의 경우, 식사 조절이 중요한 시점입니다. 점심에 샤브샤브는 좋은 선택입니다. 특...

샤브샤브 먹고 크림리조또 먹어도 돼? 폰즈소스랑 참깨소스 중 뭐먹어도돼?

4-7일차에 계신 여성 분이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이 핵심입...

점심으로 샤브샤브 먹어도 돼?

네, 점심으로 샤브샤브를 드셔도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트 4-7일차에 들어가셨으니, ...

배고픈데 두부 숙주 배추 청경채 등을 넣고 샤브샤브 해먹어도되니?

네, 배고프실 때 두부, 숙주, 배추, 청경채 같은 채소로 샤브샤브를 해먹는 것은 좋은 선...

단식날 저냑으로 샤브샤브 괜찮?

단식 날 저녁에 샤브샤브를 먹는 것은 괜찮습니다! 샤브샤브는 주로 고기와 채소를 활용한 요...