소맥분 함류, 나트륨 860mg , 탄수화물 66g , 당류 3g, 식이섬유 63g 지방 6g 포화...
스위치온 다이어트 관점에서 살펴보면, 해당 제품의 성분을 좀 더 분석해 보아야 합니다. ...
맵탱 프로틴 파스타 먹어두돼?
순대는 당면이 많이 들어가니까 안되겠지?
네, 맞습니다. 순대는 주로 당면과 돼지고기를 사용하여 만들어지기 때문에 다이어트하는 동안...
점심에 소떡.. 떡 빼고 소세지만 먹어도 되니..?
소세지만 먹는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트 관점에서 소세지는 기본적으로 단백질 공급...
4주차가 끝나고 다시 하려면 어느정도 후에 하는게 좋을까요
4주차 스위치온 다이어트를 끝낸 후 다시 시작하기에 적절한 시간은 개인의 상황에 따라 다를...
24시간 단식하고 돈까스 밖에 못먹는 상황인데 문제가 많이될까?
스위치온 다이어트 2주차에 진행 중이시군요! 24시간 단식 후 돈까스를 먹는 상황에 대해 ...
꿀 먹어도 되나요?
3주차에 접어든 여성분이시군요! 현재 진행 중인 스위치온 다이어트에서는 체지방 연소를 극대...
운동을 실내사이클 인터벌 30분 하는데 ㄱㅊ?
실내 사이클로 인터벌 운동을 30분 진행하는 것은 스위치온 다이어트에서 매우 효과적인 방법...
드레싱은 레몬허브(비건), 그락브락스연어,엔틸콩,병아리콩,양파,올리브,바질페스토,엑스트라버진올리브유...
물론 가능합니다! 스위치온 다이어트의 허용식품 목록을 고려할 때, 질문하신 재료들은 대부분...
스위치온 끝난다음에는 식단 어떻게해
스위치온 다이어트를 마친 후에는 건강한 식단을 지속해 나가는 것이 중요합니다. 기본적으로,...