샤브샤브로 목심이나 우삼겹, 설깃살 먹어도 돼?
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 육류 선택이 중요한데요. 목심, 우삼겹, ...
샤브샤브로 먹어도 되는 고기류 뭐가 있어?
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 주로 단백질 쉐이크와 함께 ...
10일차 저녁에 샤브샤브 먹어도됨?
스위치온 다이어트 10일차에 저녁으로 샤브샤브를 드셔도 됩니다! 그러나 몇 가지 조건을 고...
Yong tau fu 먹어도되? 싱가폴 음식인데 두부랑 야채같은거 국물에 끓여쥬는 음식이야.. 샤브...
Yong tau fu는 싱가포르의 전통적인 국물 요리로, 주로 두부와 다양한 채소를 포함하...
아침 쉐이크, 점심에 쉐이크랑 샤브샤브(계란2개,청경채,버섯,숙주,두부) 건더기만 먹고 간식으로 쉐...
두 번째 주의 식단이네요. 전반적으로 좋은 방향으로 가고 있는 것 같습니다! 아침에 단백질...
10일차 저녁에 샤브샤브 먹어도될까?
10일차 저녁에 샤브샤브를 먹는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트의 단계에 따라 ...
2주차에 샤브샤브 맑은 육수 먹어도 돼?
네, 2주차에 샤브샤브의 맑은 육수를 먹는 것은 가능합니다! 맑은 육수는 보통 저칼로리이며...
저녁으로 오리죽순 샤브샤브나 포케 먹어도 돼?
3주차 진행 중인 여성 분이시군요! 현재 단계에서는 저녁에 섭취하는 음식이 중요합니다. 오...
샤브샤브 먹어도 돼??
네, 4-7일차에 샤브샤브를 드셔도 괜찮아요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 ...
2주차 ㅌ무탄수 소고기 샤브샤브 돼?
네, 2주차에서 무탄수화물 다이어트를 진행하고 계신 것이라면 소고기 샤브샤브는 훌륭한 선택...
