스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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단백질 쉐이크를 우유에 타먹어도 되나요?

네, 단백질 쉐이크를 우유에 타먹는 것은 가능합니다! 우유는 단백질 함량이 높고 칼슘도 풍...

밀팜 바바리안푸드 단백질쉐이크 어때?

유지기에 일주일에 한 번씩 단식 대신 아침 점심 간식 저녁에 단백질쉐이크 먹는거로 대체해도 돼?

유지기

유지기 단계에서 단식 대신 아침, 점심, 간식, 저녁에 단백질 쉐이크를 섭취하는 방법은 좋...

포대 단백질 파우더 1kg이면 1일차 기준으로 며칠정도 먹을수있어?

포대 단백질 파우더 1kg의 사용 기간은 개인의 섭취량에 따라 다르지만, 스위치온 다이어트...

단백질쉐이크 잘 마시다가 몸에 힘이 안나서, 순두부 양파 마늘 볶은거랑 삶은 양배추를 한끼정도 먹었...

1-3일차저녁여성

스위치온 다이어트 1-3일차의 경우, 단백질 쉐이크를 주로 섭취하는 단계이니만큼, 일반 음...

2끼 이상 단백질쉐이크 먹으면 구토가 나오는데 바로 2주차로 건너뛰면 안되나요

단백질 쉐이크를 2끼 이상 드실 때 구토가 난다면, 몸이 그런 형태의 식사에 적응하지 못하...

히스타민 불내증으로 단백질 쉐이크 먹기가 두렵습니다. 단백질쉐이크를 대체할 수 있는 다른 것은 없나...

히스타민 불내증이 있는 경우, 단백질 쉐이크를 섭취할 때 걱정이 많을 수 있습니다. 특정 ...

실수로 아몬드브리즈 오리지널 두유에 단백질 쉐이크를 타 먹어버렸는데 괜찮을까요..? 스위치온 다이어...

아몬드브리즈 오리지널 두유에 단백질 쉐이크를 섞어서 드신 것은 크게 걱정할 필요는 없어요....

저녁식사가 너무 늦어질경우 단백질 쉐이크로 무탄수식사를 대신해도될까? 무탄수식사를 하게되먼 밤 9시...

4주차

저녁식사가 늦어질 경우 단백질 쉐이크로 무탄수 섭취를 대체하는 것은 좋은 선택이에요! 스위...

쉐이크를 샀는데 탄수화물 15g 당류 4g 단백질 11g입니다 효과가 덜할까요?

1-3일차여성

해당 단백질 쉐이크의 내용을 보면, 탄수화물과 당류가 적당히 포함되어 있어 좋습니다. 15...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 11주차 2주차 3주차 4주차 다 끝내고 유지기 없이 계속해서 스...
  • 2일반 간장, 고추장, 알룰로스를 사용해서 요리해도 될까?
  • 31주차 4일차 점심에 현미밥/ 연어스테이크 / 샐러드 그람수
  • 4스위치온 하다가 부정 출혈이 있능 경우?
  • 5닭다리살 정육 구워먹으려는데 많이먹어도 돼? 많이의 기준이 뭐야...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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