연어스테이크 먹어도 돼요?
네, 연어 스테이크는 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 훌륭한 선택입니다! 연어는 고단...
연어포케 먹어도됨?
연어포케는 다이어트 중 허용되지만, 조리 방법과 재료를 주의해야 해요. 연어 자체는 훌륭한...
연어포케에 스리라차마요 소스가 들어가던데 먹어도 될까?
스위치온 다이어트 4-7일차에 진행 중이시군요! 연어포케는 고단백 식사로 매우 좋지만, 스...
참돔관자 솥밥과 연어솥밥중에 더 나은 메뉴가 뭘까요? 밥은 3분의 1만 먹으려고 합니다
참돔관자 솥밥과 연어솥밥 중에서 선택할 때 고려해야 할 점이 몇 가지 있습니다. 1. *...
5일차 저녁에 연어 먹어도 돼
네, 5일차 저녁에 연어는 아주 좋은 선택입니다! 연어는 고품질의 단백질을 제공하며, 오메...
어제점심먹고 단식하고 오늘 점심으로 고등어 례란후라이 현미밥 동태전1개 오이 그리고 무가당요거트에 ...
안녕하세요! 27일차에 접어드셨어요, 정말 잘 하고 계시네요! 😊 오늘 저녁으로 연어 ...
연어 250g, 양상추, 밥 1주걱 섭취 후 24시간 단식, 체지방 변화없이 근육량 200g 줄어듦...
19일차에 접어들면서 연어와 양상추, 밥을 섭취한 후 24시간 단식을 진행하셨군요! 체지방...
연어시켰는데 밥조금이랑 간장,초고추장 조금 먹어도돼?
4-7일차에 있는 상황이라면 연어와 함께 밥과 간장을 조금 곁들이는 건 괜찮아요. 하지만 ...
육회랑 연어 먹어도 되나요?
2주차 진행 중이시군요! 육회와 연어에 대한 질문이시군요. 육회는 살아있는 고기를 사용하기...
단식후 저녁으로 육회100g 연어100g
2주차 진행 중에 저녁 식사로 육회와 연어를 선택하신 것은 좋습니다! 육회는 고단백 식품으...
