스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

샐러드 먹을때 모르고 방울토마드토 먹었는데 금기식품이야?

방울토마토는 스위치온 다이어트에서 엄격하게 금기식품은 아닙니다. 다만, 2주차의 기본 원칙...

1~3일차에 미역이 허용식품이야? 미역 줄기 볶음 먹어도되나..? 올리브유, 소금간 해서 볶은거야

네, 미역은 스위치온 다이어트의 1~3일차에 허용되는 식품입니다. 미역은 해조류로, 영양이...

허용식품 내에서 자유롭게 먹으라면, 매 끼니마다 수육 먹어도 돼?

수육은 단백질이 풍부하고, 저탄수화물 식단에 잘 어울리는 식품이에요. 하지만, 매 끼니마다...

현미밥에 허용식품에있는 채소,고기를 넣고 계란도 넣어서 간단히 볶음밥ㅂ을 해먹어도돼?

네, 점심으로 현미밥에 허용된 채소와 고기를 넣고 계란을 추가해 볶음밥을 만들어 드셔도 됩...

허용 식품 안에서 배부르게 먹으라는 건 . 채소에 있는 탄수는 무시하라는 이야기인가? 아니라면 어떤...

2주차의 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 현재 단계에서 허용 식품 안에서 배부르게 ...

스위치온 탄수 섭취량 계산할 때 채소 거도 계산해야해?? 허용식품은 완전 배부르게 먹으라며? 그럼 ...

스위치온 다이어트를 진행하면서 탄수화물 섭취량을 계산할 때, 채소에 포함된 탄수화물도 고려...

7일차에 점심 저녁에 금기식품을 먹음 8일차 어떻게 하는게 좋을까 1번 8일차로 그대로 진행한다. ...

스위치온 다이어트에서 7일차에 금기식품을 섭취했다면, 8일차의 진행 방법 선택에 대해 고민...

4일차 저탄수식할때 허용식품 내에서만 먹는다면 배부를때까지 마음껏 먹어도 돼?

4일차 저탄수 단계에서는 허용된 식품 내에서 적절하게 섭취하는 것이 중요합니다. 하지만 '...

이마트 트레이더스 식품 코너에서 분짜 비빔 쌀국수를 반 먹었어 칼로리는?

2주차 허용식품 알려줘

2주차 스위치온 다이어트에 허용되는 식품에 대해 알려드릴게요! ### **2주차 허용식품...