1일차 물에 레몬가루 타서 먹어도 될까요?
스위치온 다이어트 1일차에 물에 레몬가루를 타서 드시는 것은 가능합니다. 레몬가루는 비타민...
물대신 레몬수나 콤부차 마셔도 되나요?
스위치온 다이어트 1-3일차에 레몬수나 콤부차를 마시는 것은 가능합니다. 1. **레몬...
레몬수 마셔도 되나요?
3주차에 계신 상황이라면 레몬수를 마시는 것은 가능합니다. 레몬은 비타민 C가 풍부하고, ...
24시간 단식동안 트레비 레몬 탄산수 먹어도 되나요?
24시간 단식 중에 트레비 레몬 탄산수를 마시는 것은 가능합니다. 탄산수는 일반적으로 칼로...
레몬수 먹어도 되나요?
스위치온 다이어트의 1-3일차에는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하며, 다른 음식은 제한됩니다....
스위치온 다이어트의 1-3일차에는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하며, 일반 식사는 제한됩니다....
레몬즙
레몬즙은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 그러나 섭취량에 주의해야 합니...
홍차 유자차 녹차 레몬차 마셔도 되니
2주차에 있는 동안 홍차, 유자차, 녹차, 레몬차와 같은 음료는 마셔도 됩니다. 특히 녹차...
밥 시간 사이사이에 만들어둔 당근라페 먹어도 되나요? 올리브유, 홀그레인 머스타드, 알룰로스, 레몬...
당근라페는 스위치온 다이어트에서 허용되는 재료로, 당근은 섬유소가 풍부하고 비타민 A와 항...
부추 + 양파 + 고추 + 간장 3큰술+ 레몬즙 1큰술 + 알룰로스 1큰술 이렇게 먹어도 괜찮아 ?...
부추, 양파, 고추와 함께 간장, 레몬즙, 알룰로스를 섞어 만든 소스는 스위치온 다이어트에...
