5일차인데 단백질 쉐이크 두번 챙겨마시고 달걀 2개 먹고 등산을 6시간 하고 제육쌈밥을 먹었어. 내...
5일차에 이렇게 활동적으로 움직이셨군요! 정말 잘 하고 계십니다. 지금 상태에서 몇 가지 ...
24시간 공복이 끝나고 참치캔과 단백질 쉐이크 먹어도 돼?
네, 2주차 진행 중이시라면 24시간 공복 후에 참치캔과 단백질 쉐이크를 섭취하는 것이 가...
단백질 쉐이크에 언스위티 아몬드브리즈 타먹어도 괜찮아?
단백질 쉐이크에 언스위티 아몬드브리즈를 타서 마시는 것은 좋은 선택입니다! 언스위티 아몬드...
4일차에 점심먹고 바빠서 지금 아홉시인데 간식이랑 저녁 쉐이크도 못먹었어. 그냥 자는게 좋을까? 아...
이럴 때는 너무 걱정하지 말고, 상황에 맞춰 조절하면 좋습니다! 현재 진행 중인 스위치온 ...
5시 간식으로 황태포나 계란 후라이나 삶은계란이랑 단백질 쉐이크 먹어도 되나요?
네, 4-7일차라면 간식으로 황태포, 계란 후라이, 삶은 계란, 그리고 단백질 쉐이크를 함...
단백질아몬드쵸코 먹어도돼?
네, 단백질 아몬드 초코를 간식으로 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 고려할 점이...
1-3일차 동안 단백질 쉐이크를 4끼마다 안 먹었어. 4일차인데 오늘도 아침이랑 저녁에만 먹고 점심...
4일차에 접어들었군요! 1-3일차 동안 단백질 쉐이크를 4끼로 충분히 섭취하지 않았다면, ...
4일차에 저녁에 어복쟁반을 먹어야되서 점심에 단백질쉐이크를 마셔야 할 것 같아. 5일차에는 어떻게 ...
4일차에 어복쟁반을 드시는 계획이군요! 어복쟁반은 맛있지만, 다이어트 중에는 주의가 필요합...
단백질 쉐이크 탄수 함량은 어느 정도를 추천하나요? 최소 ~ 최대 알려주세요. 하루에 먹어야 하는 ...
스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 6일차에 접어들며 단백질 섭취에 대한 질문을 주셨네요...
초유 단백질 먹어도 돼?
초유 단백질은 우유의 첫 번째 분비물인 초유에서 추출된 단백질로, 면역력 강화와 성장에 도...
