스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

막국수 먹어도 될까? 점심은 탄수화물 먹어도 되니깐 괜찮을까?

막국수는 메밀로 만들어지기 때문에 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 메밀...

버거킹 저탄수 할만한 버거가 뭐있어

버거킹에서 저탄수 다이어트에 적합한 메뉴를 찾는 것은 다소 어려울 수 있지만, 몇 가지 선...

탄수제한식 대신 프로틴 셰이크 먹어도 되요?

스위치온 다이어트 2주차에 프로틴 셰이크를 저녁 식사로 대신하는 것은 권장되지 않습니다. ...

곤약으로 만든 과자의 1회 섭취량 영양성분에 탄수화물이 17g 적혀있는데 간식으로 먹어도 될까 ?

곤약으로 만든 과자의 1회 섭취량에 탄수화물이 17g 포함되어 있다면, 스위치온 다이어트의...

탄수화물 0g 이지만 나트륨이 300mg 인 과자를 간식으로 먹어도 될까 ?

탄수화물 0g이지만 나트륨이 300mg인 과자를 간식으로 드시는 것은 권장하지 않습니다. ...

무탄수 식단할때 샬러드안에있눈 옥수수랑 단호박 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 무탄수 식단에서는 탄수화물 섭취를 제한하는 것...

2주차 단식 뒤 저녁으로 샐러디 우삼겹메밀면 에 우삼겹 토핑 추가한거 먹어도 될까? 총 순탄수38단...

2주차 스위치온 다이어트에서는 단식 후 저녁 식사에 대해 신중하게 선택해야 합니다. 우삼겹...

2주차 단식 뒤 저녁으로 샐러디 우삼겹메밀면 에 우삼겹 토핑 추가한거 먹어도 될까? 총 순탄수38단...

2주차에 우삼겹 메밀면과 우삼겹 토핑을 저녁으로 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 ...

하루 허용되는 당류와 지방, 탄수화물이 각 몇그람이야?

스위치온 다이어트 3주차에서 허용되는 당류, 지방, 탄수화물의 섭취량은 다음과 같습니다: ...

24시간 단식 직후 식사 무탄수로 해야하나요? 현미밥50g이랑 아보카도 저염명란 생나또 같이 먹으면...

3주차에 24시간 단식 후 식사에 대한 질문을 주셨군요. 스위치온 다이어트에서는 단식 후 ...