스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저탄수일반식에 단백질 종류는 상관없어? 소고기 먹어도되?

4일차 저탄수 일반식에서는 단백질의 종류가 허용되지만, 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 소...

점심 저탄수 일반식 밖에서 사먹어야 하는데 추천하는 음식있어.

4일차에 접어든 만큼 점심식사에서 저탄수화물 일반식을 선택하는 것이 중요해요! 그러므로 외...

점심 저탄수 일반식으로 닭고기 쌀국수 면은 조금만 먹을껀데 괜찮을까?

4일차 진행 중이시군요! 저탄수 일반식으로 식사할 때, 닭고기와 쌀국수 면을 선택하신 것에...

스위치온 4-7일차에는 한 끼를 저탄수식으로 먹을 수 있다고 되어있는데, 일반 가정식을 양조절해서 ...

네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 한 끼를 저탄수화물 일반식으로 먹는 것은 아주 좋은...

점심 일반식 제외하고 나머지 끼니를 단쉐로 먹어야하잖아 혹시 단쉐 말고도 아무때나 먹을 수 있는게 ...

네, 맞습니다! 스위치온 다이어트의 진행 상태인 4-7일차에서는 점심에 저탄수화물 일반식을...

1주차 허용음식은 점심 저탄수일반식 일때 말고도 먹어도 되는거야?

1주차 진행 중이시군요! 1주차 (4-7일차)에서는 허용된 식품이 다양해요. 점심에 저탄수...

내일 점심부터 일반식 가능한데 스위치온 하기전엔점심: 백미 150, 계란후라이1개,1개는 흰자만 ...

현재 3일차 진행 중이시군요! 내일 점심부터 일반식으로 전환할 수 있으니 기대되실 것 같아...

2주차 중인데 식욕이 싹 사라지는게 맞나요..? 음식 생각하면 토할거 같아요 일반식 점심이랑 저녁을...

2주차에서는 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항성을 개선하고 몸의 지방 연소를 촉진하는 단계입...

저탄수식과 일반식 차이는?

저탄수식과 일반식의 차이는 주로 탄수화물 함량에 있습니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차에...

아침 점심 쉐이크먹구 간식이랑 저녁을 일반식사 해도돼?

네, 스위치온 다이어트 3주차에 아침과 점심에 단백질 쉐이크를 섭취하고, 간식과 저녁에 일...