스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오늘 과자,라면,빵,음료,밥,과일 엄청 배터질만큼 먹어버려서 내일 1일차부터 다시 하려고 하려고 하...

일단, 그렇게 느끼는 건 자연스러운 일입니다! 다이어트 과정에서의 일탈은 누구에게나 발생할...

1주차때 탄산수나 이온음료 마셔도돼?

1주차의 스위치온 다이어트를 진행하면서 탄산수와 이온음료를 마시는 것은 추천하지 않습니다....

24시간 단식 중 제로 이온 음료 마셔도 되나요?

24시간 단식 중에는 일반적으로 칼로리가 포함된 음료는 피하는 것이 좋습니다. 제로 이온 ...

저당음료 뭐먹을수있어요?

2주차에 있는 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저당음료는 다이어트에 도움이 될 수 있...

탄산 음료먹어도돼?

스위치온 다이어트 2주차에서는 인슐린 저항성을 개선하고 지방을 효과적으로 태우기 위한 중요...

이 기간에 제로 음료 먹었는데 다시 시작해야되나? 에리스리톨간거야!

제로 음료, 특히 에리스리톨이 포함된 제품은 일반적으로 저당 음료로 클래식한 당분 대신 사...

제로 음료 금지야?

네, 스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 제로 음료가 금지됩니다. 이 시기에는 몸이 탄수화...

제로음료수 마셔도 돼? 제로아이스티

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고 지방 대사 모드로의 전환...

점심 코코넛음료 마셔도돼?

2주차 진행 중이시라면 점심에 코코넛 음료를 섭취하는 것이 가능합니다. 다만, 몇 가지 주...

제로 이온음료 마셔도 되나요?

제로 이온음료는 일반적으로 설탕과 칼로리가 없어서 다이어트 중일 때 선택할 수 있는 음료 ...