스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

내가 간식 단백질 쉐이크랑 저녁 단백질 쉐이크를 못 먹었는데.. 지금 11시야 지금 무가당 요거트나...

네, 지금 11시라면 간식으로 무가당 요거트나 단백질 쉐이크를 먹는 것이 괜찮습니다! 특히...

무가당 두유라떼 디카페인으로 언제부터 마셔도 돼? 500미리정도

무가당 두유라떼 디카페인은 스위치온 다이어트를 진행하면서 사용할 수 있는 좋은 음료 중 하...

못참고 두유라떼 무가당 1/2디카페인으로 200미리정도 마셨어..괜찮을까? 그리고 언제부터 저렇게 ...

이제 스위치온 다이어트의 1-3일차에 계신 거군요! 기본적으로 이 단계에서는 극단적인 탄수...

💡이런 질문은 어때요?

간식으로 무가당 플레인 요거트 먹어도 돼? 양은 어느정도?

네, 간식으로 무가당 플레인 요거트를 드시는 것은 좋습니다! 요거트는 단백질과 유산균이 풍...

포지타노 레몬캔디 먹어도 돼?? 무가당인데

포지타노 레몬캔디가 무가당이라면 당분이 들어있지 않으니 일반적으로 다이어트에 더 유리할 수...

무가당 요거트나 그릭요거트에 알룰로스 넣어먹어도돼??

무가당 요거트나 그릭 요거트에 알룰로스를 넣어 먹는 것은 가능합니다! 알룰로스는 칼로리가 ...

스위치온 다이어트 중인데 8일차 저녁 9시쯤에 배고파서 무가당그릭요거트 300g이랑 단백질 쉐이크 ...

우선, 스위치온 다이어트를 2주차에 진행 중인 점 잘하고 계시네요! 저녁 9시에 무가당 그...

시중에서 파는 그릭요거트도 허용식품 맞아? 그것도 다 무가당이야?

네, 그릭 요거트는 스위치온 다이어트에서 허용된 식품입니다. 하지만, 시중에서 판매되는 그...

무가당 100프로 코코아 파우더에 알룰로스 넣어서 요리에 써두될까?

네, 무가당 100% 코코아 파우더에 알룰로스를 넣어 요리하는 것은 스위치온 다이어트 2주...

💡이런 질문은 어때요?

무가당 요거트에 엑설런스 다크초콜릿 뿌려서 얼린 거 간식으로 먹어도 될까? 단거를 입에 달고 살던 ...

네, 무가당 요거트에 엑설런스 다크 초콜릿을 뿌려서 얼린 간식은 좋은 아이디어입니다! 무가...