스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

허용식품 무가당요거트에 다른 성분은 어느정도까지 허용돼?

무가당 요거트는 스위치온 다이어트 1-3일차에 허용되는 훌륭한 식품입니다. 다이어트 초기 ...

쉐이크만 먹는 1-3일차에 샐러드랑 무가당 그릭 요거트 추가해도 될까요? 집에 남은게 있어서요

1-3일차는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 하여 탄수화물 섭취를 최소화하는 단계입니다. 이...

24시간 단식하고 저녁으로 회 먹었는데 무가당 요거트에 블루베리 먹어도 돼..?

네, 3주차에 24시간 단식을 한 후 저녁으로 회를 드셨다면, 무가당 요거트에 블루베리를 ...

간식으로 무가당 두유로 만든 그릭요거트와 들기름 얼만큼 먹을 수 있어?

1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 지방 대사를 켜고, 탄수화물...

무가당 초코 시리얼 먹어도 돼?

무가당 초코 시리얼은 스위치온 다이어트에서 다소 주의해야 할 식품입니다. 일반적으로 무가당...

점심메뉴로 견과류 넣은 그릭요거트(무가당)에 삶은달걀 2개 먹는건 어때

점심 메뉴로 견과류를 넣은 무가당 그릭 요거트와 삶은 달걀 2개를 선택하는 것은 매우 좋은...

무가당 두유 제품 추천해줘

무가당 코코아 파우더로 브라우니 만들어 먹어도 되나요?

무가당 코코아 파우더로 브라우니를 만드는 것은 스위치온 다이어트의 3주차 진행 상태에서 좋...

1주 차에 디카페인 아메리카노 혹은 디카페인 무가당 두유라떼는 마셔도 되나요?

1주 차(1-3일차) 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 지방 대사를 활성화하고, 탄수화물 ...

무가당 레몬즙이나 애플사이다비니거 먹어도돼?

네, 무가당 레몬즙과 애플사이다 비니거는 스위치온 다이어트 1-3일차와 같은 초반 단계에서...