스위치온 9일차인데 단백질먹을때 무가당 두유에만 먹고있었는데 이제 그냥 일반 두유에 먹어도돼?? 당...
스위치온 다이어트 9일차에 일반 두유를 고려하고 계시군요! 일반 두유에는 약 9g의 당이 ...
아침 쉐이크 먹고 무가당 두유 2/3이랑 스타벅스 캔 블랙커피 섞은거 마셔도 돼?
아침 쉐이크에 무가당 두유 2/3컵과 스타벅스 캔 블랙커피를 섞어 마시는 것은 전반적으로 ...
유산균을 대신하여 아침에 무가당플레인요거트와 생양배추를 섭취하고 있어. 알맞은 방법인지 알려줘.
무가당 플레인 요거트와 생 양배추를 아침에 섭취하는 것은 스위치온 다이어트에 아주 알맞은 ...
55키로 여자야. 저녁 단백질 쉐이크를 무가당 요거트에 섞어 먹으려고 하는데 요거트 양을 얼마나 하...
저녁에 단백질 쉐이크를 무가당 요거트에 섞어 먹는 것은 좋은 선택이에요! 이렇게 하면 단백...
2주차인데, 닭가슴살과 무가당플레인요거트, 양배추, 계란, 무우생채, 나물을 먹고 있어. 식단으로 ...
정보를 제공해드리겠습니다! 현재 2주차 스위치온 다이어트 중이라면, 식단을 잘 구성하고 계...
무가당 두유는 먹어도 돼?
네, 무가당 두유는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다! 두유는 식물성 단백질을 제공...
무가당그릭요거드와 견과류, 계란후라이 2개만 먹어도 될까?
무가당 그릭 요거트와 견과류, 계란 후라이 2개는 좋은 선택이 될 수 있어요! 이 조합은 ...
플레인 요거트랑 그릭 요거트랑 같은 건가요? 둘 다 먹어도 되나요? 무가당일 때 기준이요
플레인 요거트와 그릭 요거트는 비슷한 제품이지만, 몇 가지 차이가 있습니다. 기본적으로 두...
오트밀에 귀리우유 타서 냉동블루배리, 저당그래놀라, 무가당 코코아파우더 넣어서 먹어도되?
아침 식사로 오트밀에 귀리 우유, 냉동 블루베리, 저당 그래놀라, 무가당 코코아 파우더를 ...
무가당 생크림 한스푼 먹어도 될까? 서울우유 무간당 생크림이야
무가당 생크림 한 스푼은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로 볼 수 있습니다. ...
