스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

햇반 현미귀리곤약밥 150g짜리 하나 다 먹어도 돼? 열량은 165kal이고 탄수는 37g이야. 식...

햇반 현미귀리곤약밥 150g을 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 사항을 고려해야 해요...

인스턴트 곤약밥 먹어도되?

4-7일차 단계에서 인스턴트 곤약밥을 섭취하는 것은 가능합니다. 곤약밥은 저칼로리, 저탄수...

전분대신 타피오카 분말, 잔탄검, 곤약가루등으로 대신 쓸 수 있을까요?

네, 전분 대신 타피오카 분말, 잔탄검, 곤약가루 등을 사용하는 것은 가능합니다. 이러한 ...

곤약젤리 먹어도 돼?

곤약젤리는 스위치온 다이어트를 진행하는 1-3일차 동안에 도움이 될 수 있는 간식 중 하나...

곤약흑미밥 먹어도되나요

네, 곤약흑미밥은 드셔도 괜찮습니다! 곤약은 저칼로리 식품으로, 다이어트에 적합한 선택이 ...

곤약젤리 먹어도 될까? 나트륨 44mg 탄수화물 1g 에리스톨 1g이야

곤약젤리는 다이어트에 적합한 간식으로 여겨질 수 있습니다! 나트륨이 44mg으로 적당하고,...

점심에 곤약볶음면 먹었는데 저녁으로 단백질쉐이크랑 샐러드 먹어도 돼?

네, 점심에 곤약볶음면을 드셨다면 저녁에 단백질 쉐이크와 샐러드를 드시는 것도 괜찮아요! ...

곤약면으로 야끼소바 만들어서 먹어도 되나요?

곤약면을 활용한 야끼소바는 좋은 선택이 될 수 있어요! 곤약면은 저칼로리 고섬유 식품으로,...

풀무원 라이트누들 곤약 먹어도 괜찮음???

풀무원 라이트누들 곤약은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 곤약은 저칼로리 ...

당 0g, 에리스리톨 1.5g, 탄수화물 2.5g인 곤약젤리 먹어도 괜찮을까?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 제한하고, 주로 단백질과 좋은 지방...