스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저염 간장은 어떤 제품으로 먹어야 하니

저염 간장은 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 권장되는 식품 중 하나로, 맛을 더하고 소금...

5일차인데 단쉐랑 한끼를 제로콜라 보쌈이랑 족발 20점보다 적게 + 야채만 먹엇어. 양파간장절임이랑...

5일차 진행 중이시군요! 지금 말씀하신 식사 계획을 보면 다소 탄수화물의 섭취가 상대적으로...

계란 2알 현현미밥130 간장 참기름 조금 해서 1/4을 남김 김치 조금 콩나물국

스위치온 다이어트를 진행하고 계신 4-7일차에 매우 적합한 식사가 되었다고 볼 수 있습니다...

우엉에 간장+조청+들기름 넣고 반찬했는데 조청 대신 뭐 넣지?

조청 대신 사용할 수 있는 대안으로는 여러 가지가 있어요! 우엉을 간장과 들기름에 버무린 ...

버터간장계란밥 먹어도 돼?

2주차에 접어든 여성이라면 버터간장계란밥을 먹기 전에 몇 가지 고려사항이 있습니다. 우선,...

과메기랑 회 먹어도 돼? 간장, 와사비, 초장, 김도 같이 먹어도 돼?

4-7일차에 계신 상황이라면, 과메기와 회를 섭취하는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점...

2주차 점심에 먹을 생일상 준비중. 메뉴 소고기미역국(난 건더기만 섭취)/채소샐러드(저당오리엔탈드레...

2주차 점심 메뉴로 생일상 준비 잘하셨네요! 기존 메뉴는 대체로 아주 건강하고 영양가가 높...

콩나물이랑 저당간장이랑 밥 비벼먹고 명란김싸먹으려는데 가능?

스위치온 다이어트 2주차에서의 식사 관점에서 보면, 당신의 선택이 괜찮습니다! 콩나물은...

너무 배고파서 양배추 +두부+ 간장1스푼+들기름 해서 먹었는데 괜찮나욮

네, 점심으로 양배추와 두부에 간장, 들기름을 사용한 식사는 먹어도 괜찮습니다! 이번 ...

저염 간장도 없을땐 뭘로 간을 하는게 좋나요?

저염 간장이 없을 때는 여러 다른 방법으로 간을 맞출 수 있어요. 다음과 같은 대안을 고려...