단백질쉐이크는 어쩔 수 없이 당류가 들어가는데 하루에 얼마나 가능?
단백질 쉐이크의 당류 섭취는 다이어트에 있어 중요한 고려 사항입니다. 스위치온 다이어트에서...
오늘 스위치온 다이어트 8일차인데 점심 먹고낫더니 간식이 별로 안먹고싶어 단백질 .. 이거 안먹어도...
8일 차에 간식으로 단백질을 섭취하는 것이 필요하지 않다면, 꼭 먹어야 하는 것은 아닙니다...
단백질쉐이크로 랩노쉬 프로틴 드링크 먹어도 돼?
새우로 단백질 섭취하려면 한끼에 몇 g 먹으면 돼?
새우는 훌륭한 단백질 공급원으로, 특히 다이어트 중에도 매우 유용합니다. 일반적으로 새우 ...
오후 12시 점심에는 연두부와 단백질 쉐이크를 섭취함 지금 3시 30분 간식으로 오이를 먹어도될까?...
네, 질문 감사합니다! 현재 1일차 진행 중이시군요. 먼저, 3시 30분 간식으로 오이를...
6일차 식단 추천 . 밥먹고 단백질 쉐이크로 배 안찰 때 먹을 수 있는거 알려줘. 고기같은거만 먹고...
6일차에는 스위치온 다이어트의 허용된 식단에 맞춰서 건강하게 식사하는 것이 중요해요! 단백...
하루에 당류 몇 g이 적당해? 단백질 쉐이크 한 번 먹는데 당류 4~6g 정도 되는뎅
스위치온 다이어트 4-7일차에 계신 걸 보니, 건강한 식단을 지키기 위해 노력하고 계신 것...
8일차인데 점심식사로 그냥 단백질쉐이크를 섭취하고 끝내도 돼?
8일차에 단백질 쉐이크만으로 점심을 마치는 것은 가능하긴 하지만, 조금 더 균형 잡힌 식사...
7일차에 간식과 저녁 쉐이크 사이에 닭고기와 같은 단백질을 섭취해도 돼?
네, 7일차에 간식과 저녁 쉐이크 사이에 닭고기와 같은 단백질을 섭취하는 것은 가능합니다!...
단백질바 지방은 4.4g 인데, 이중에 트랜스 지방은 0g이고 포화지방이 1.9g이야, 먹어도 될까...
스위치온 다이어트 4-7일차에 계신 여성분께서 단백질 바에 대해 문의 주셨군요. 단백질 바...
