스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오늘 3일차 마지막날인데 연수중이라서 간식으로 천하장사 소시지 작은거 한개 먹어도 될까? 탄수화물 ...

현재 1-3일차 진행 중이라면, 소수의 허용 식품 외에는 주의가 필요합니다. 천하장사 소시...

12일차 모짜렐라치즈가능?

12일차 스위치온 다이어트에서는 식단이 상당히 조절되고 있는 단계로, 저탄수화물 식사를 유...

6일차 점심으로 삼겹살 김치찜 갠춘?? 밥은 현미밥 130그람

6일차 점심으로 삼겹살 김치찜과 현미밥 130g은 스위치온 다이어트 관점에서 고려해야 할 ...

체한 것 같은데 오늘 식단을 어떻게 하면 좋을까

체한 느낌이 드는 것은 불편하죠. 2주차 진행 중이라면, 기본적으로 저탄수화물 식사를 유지...

돼지고기 김치찜먹어도돼?? 6일차

6일차에 돼지고기 김치찜을 먹는 것에 대해 살펴볼게요. 스위치온 다이어트의 6일차는 초기 ...

스위치온끝나고 다시시작하려고하는데 얼마만에 시작해야돼?

스위치온 다이어트 프로그램이 끝난 후 다시 시작하려면 일반적으로 4주 정도의 휴식 기간을 ...

운동은 얼만큼해야될까 운동추천해줘

스위치온 다이어트에서 운동은 성공적인 체중 감량과 건강한 대사 회복에 필수적인 요소입니다....

4주차일반식은뭘먹어야되나

4주차 스위치온 다이어트에서 일반식은 체지방 감량을 극대화하고, 신진대사를 최적화하는 중요...

냉동새우먹어도되나요

냉동새우는 스위치온 다이어트에서 허용되는 메뉴 중 하나로, 매우 좋은 선택입니다! 새우는 ...

중국음식먹어도될까요??

중국음식은 스위치온 다이어트를 진행하는 동안에는 주의가 필요합니다. 많은 중국음식에는 탄수...