스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

정체기를 깨고 싶어서 36시간 단식하려는데 단식중 방탄커피 마셔도 될까요?

36시간 단식 중 방탄커피를 마시는 것은 여러모로 고려해볼 필요가 있어요. 방탄커피는 주로...

콜드브루 디카페인 커피에 아몬드 브리즈를 조금 넣어서 먹어도 될까?

콜드브루 디카페인 커피에 아몬드 브리즈를 약간 더해 먹는 것은 가능합니다! 디카페인 커피는...

단식하는 날 커피 마셔도 돼?

네, 단식하는 날 커피는 마셔도 됩니다! 특히 블랙 커피 같은 경우에는 칼로리가 거의 없기...

커피는 언제부터먹어?

현재 4-7일차에 계시다면, 커피는 보통 다이어트 초기 단계에서 피하는 것이 권장되었지만,...

단식할때 커피 가능?

3주차 단계에서 단식을 진행 중이라면, 일반적으로 커피를 마시는 것이 가능하지만 몇 가지 ...

커피는 일주일차까지 금지야?

스위치온 다이어트의 1주차에서는 커피, 특히 카페인 함유 음료를 피하는 것이 권장됩니다. ...

지금 2일차인데 단쉐 먹는 게 너무 힘든데ㅜ혹시 커피 마셔도 될까....

2일차 단백질 쉐이크 중심의 식사에 다소 힘이 드는 것은 자연스러운 반응이에요. 지금처럼 ...

2주차에 디카페인 커피는 마셔도 되나요

2주차 스위치온 다이어트에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성을 개선하는 데 집중하고 있습니다...

단식 중 먹어도 되는게 물 커피말고 더 있어?

단식 중에는 기본적으로 물과 블랙 커피 외에도 몇 가지 허용되는 음료와 음식을 선택할 수 ...

커피 마셔도 될까? 아메리카노

현재 스위치온 다이어트의 2주차에 계신다면, 커피의 섭취는 조심스럽게 고려할 필요가 있습니...