스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저탄식 점심 식단으로 시중의 가게에 가서 샤브샤브 먹어도 돼?

네, 샤브샤브는 저탄수화물 점심 식단으로 적합한 선택이 될 수 있어요! 특히 고기와 채소를...

2주차 점심 샤브샤브에 들어가는 야채 추천해줘

2주차 점심으로 샤브샤브를 준비하신다면 다양한 야채를 활용해 영양을 더욱 풍부하게 할 수 ...

1. 외식으로 샤브샤브와 삼겹살 중 어떤 메뉴가 나을까? 탄수화물(면, 밥)은 안먹을건데 샤브샤브나...

1. **샤브샤브 vs 삼겹살:** 외식으로 선택할 메뉴에 대해 말씀드리자면, 샤브샤...

이제 4주차 시작인데 오늘 단식하고 내일 점심에 샤브샤브 무한리필 집 가서 엄청 많이 먹고 모레 다...

4주차에 접어들면서 체지방 감량을 극대화하고 신진대사를 최적화하는 중요한 시점입니다. 내일...

저녁식사를 무탄수를 해야하는데 혹시 샤브샤브 먹을 때 라이스페이퍼도 못 먹어?

저녁식사에서 무탄수화물 단백질 식단을 유지해야 하는 3주차 기준에 따르면, 샤브샤브는 허용...

샤브샤브 먹을 때 어떤 소스 먹어도 돼? 간장 말고 땅콩이나 칠리 소스 먹어도 돼?

샤브샤브를 즐길 때 소스 선택은 매우 중요해요! 4-7일차인 지금은 저탄수화물 식단으로 최...

샤브샤브 먹어도 돼

네, 2주차에서 저녁으로 샤브샤브를 드시는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다! 이 단계에서...

저녁으로 쉐이크 대신 샤브샤브 괜찮은가요

네, 4-7일차 진행 중이라면 저녁에 쉐이크 대신 샤브샤브를 선택하는 것이 좋습니다! 그러...

아침겸 점심으로 우유+프로틴 저녁쯔음 샤브샤브밖에 못먹었어 괜찮을까 ㅜㅜ?

4-7일차에 아침 겸 점심으로 우유와 프로틴을 섭취하고, 저녁에 샤브샤브를 먹는 것은 전반...

저녁에 샤브샤브 먹어도 될까?

저녁에 샤브샤브를 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다. ...