스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

8/10 생리예정이라 그런건지 이번주 체지방이랑 몸무게가 너무 늘었어

3주차 진행 상황에서 체중과 체지방이 늘어난 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 특...

생리중 몸무게 안빠지는 게 가능해? 개빡치는데ㅠ

네, 생리 중에는 몸무게 변화가 상대적으로 느리게 나타나는 경우가 많아요. 이는 여러 가지...

생리일주일전부터 3일 단식을 했는데 몸무게가 0.5kg 빠졌어. 단식한거치곤 너무 안빠지는데 정상이...

3일 단식을 하셨을 때 몸무게가 0.5kg 빠진 것은 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다...

생리중인데 바나나 두개 먹었는데 괜ㅊ차나?

네, 생리 중에 바나나 두 개를 먹는 것은 괜찮아요! 바나나는 에너지를 제공하고, 칼륨이 ...

오늘 생리 시작했는데 계속 진행해도 괜찮아?

생리 시작하시면서 다이어트 진행에 대한 고민이 드시는군요. 여자분들은 생리 주기가 다이어트...

며칠뒤면 생리를 시작할 것 같은데 스위치온 다이어트에 영향은 없을까? 생리도 인한 몸무게 변화라던가

생리주기는 여성의 호르몬 변화에 따라 신체에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 스위치온 다...

살짝 어지러운데 생리전이라 그런가

어지러움이 생리 전에 발생하는 경우, 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 생리 전 P...

잘 빠지다가 2주차로 넘어가기 전 인바디를 쟀는데 몸무게가 처음 스위치온을 시작했을 때와 비슷하게 ...

여러분의 경험에 대해 이해합니다. 때로는 다이어트를 진행하는 중에 체중 변화가 예상과 다르...

생리중에 단식 해도 되나요?

생리 중에 단식을 해도 됩니다. 하지만 몇 가지 고려할 사항이 있습니다. 생리 기간은 개인...

8월10일 생리예정인데 체지방이 생리전이라 찐걸까?

체지방이 생리 전 일시적으로 증가하는 현상은 매우 일반적입니다. 생리 전에는 호르몬 변화,...