2주차 2일차에 몸무게가 증가한 것에 대해 걱정이 크실 것 같네요. 그러나 다이어트 과정에...
4-7일차에 계신 것으로 보아, 이 시기는 스위치온 다이어트에서 저탄수화물 일반식을 점차 ...
몸무게 차이가 2kg 나는 것은 일반적으로 자연스러운 현상입니다. 체중은 여러 요인에 따라...
네, 다이어트 중에 몸무게가 아침 그대로인 것은 꽤 일반적인 현상입니다. 특히 2주차에 접...
단식을 시작하는 시점에서 아침을 먹고 단식에 들어가는 경우, 실제로 몸무게가 증가하는 것은...
4주차에 저녁 식단을 구성할 때 무가당 요거트와 단백질 쉐이크, 오트밀, 바나나, 블루베리...
24시간 단식 후 체중이 늘어난 것이 스트레스가 될 수 있지만, 이건 일시적인 현상일 수 ...
4주차 단식 후 체중이 증가했다면, 몇 가지 요인과 해결 방안을 고려해볼 수 있습니다. 일...
4주차에 갑자기 몸무게가 느는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 일반적인 원인 ...
3주차에 접어든 지금, 몸무게가 75kg이라면 맞는 단백질 섭취량은 정말 중요합니다. 일반...