네, 500ml 생수에 유기농 레몬즙을 타서 드시는 것은 좋은 선택입니다! 레몬즙은 비타민...
04/13 · 조회 20 · 추천 0
레몬은 스위치온 다이어트에서 매우 좋은 선택입니다! 레몬은 비타민 C가 풍부하고 항산화 작...
04/13 · 조회 9 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트 기간 동안 레몬물은 섭취해도 됩니다! 레몬은 비타민 C가 풍부하고 ...
04/12 · 조회 13 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하며, 원활한 대사와 신진대사...
04/12 · 조회 15 · 추천 0
단식 중 레몬물을 마시는 것은 일반적으로 허용됩니다. 레몬물은 저열량이며 수분을 보충해주고...
04/11 · 조회 13 · 추천 0
레몬즙은 1-3일차의 스위치온 다이어트 초기 단계에서 적절하게 섭취할 수 있는 음료입니다....
04/11 · 조회 17 · 추천 0
3일차 식사 단계에서는 허용된 식품이 엄격하게 제한되기 때문에, 과일이 포함된 음료는 피하...
04/10 · 조회 18 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트를 진행 중인 3일차 저녁으로 프로틴과 파스퇴르 하루야채 음료를 섭취...
04/10 · 조회 15 · 추천 0
단식 중에 올리브오일 한 스푼과 레몬즙을 섭취하는 것은 원칙상 허용되지 않습니다. 단식기간...
04/10 · 조회 14 · 추천 0
네, 3주차에 계시는군요! 단백질 쉐이크를 먹기 전에 올리브유와 레몬 샷을 섭취하는 것은 ...
04/10 · 조회 11 · 추천 0