스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무가당 두유가 허용식품은데 무가당 우유는 안돼?

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 일반식으로 전환하는 단계입니다. 이 시기에는 식사에서 ...

두유 어디꺼 추천해?

두유를 선택할 때는 원하는 영양 성분과 개인의 기호를 고려하는 것이 중요해요. 스위치온 다...

점심으로 오이,무가당 두유 그릭요거트,삶은 계란 먼저 먹고 맘스터치 싸이버거 패티만 먹는거 괜찮을까...

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서 점심으로 드시려는 옵션에 대해 설명드릴게요. 오이...

단백질쉐이크에 물대신 두유 타먹어도 돼 ?

네, 단백질 쉐이크를 물 대신 무가당 두유로 타먹어도 괜찮습니다! 두유는 단백질과 건강한 ...

점심에 일반식 많이 먹었는데 저탄수식 대신 두유나 블루베리를 섞은 요거트 먹고 끝내도 되나요

네, 점심에 일반식을 많이 드셨다면 저녁으로 간편하게 두유나 블루베리를 섞은 요거트를 드시...

1주차 시작하려는데 단백질쉐이크 4번 무가당두유에 타먹어도돼?

네, 1주차에 단백질 쉐이크를 무가당 두유에 타서 섭취하는 것은 괜찮습니다! 무가당 두유는...

단백질쉐이크대신 이롬 검은콩두유와 닭가슴살로 대체해도될까?

단백질 섭취 측면에서 이롬 검은콩두유와 닭가슴살은 좋은 대안이 될 수 있습니다. 검은콩두유...

단백질 쉐이크대신 이롬 검은콩 두유/닭가슴살로 대체해도 될까?

3주차 진행 중이라면, 단백질 쉐이크 대신 이롬 검은콩 두유 또는 닭가슴살로 대체하는 것은...

두유면 먹어도 돼?

네, 두유는 스위치온 다이어트에서 허용됩니다! 특히 생리주기와 관련해 호르몬 밸런스를 유지...

비비드 키친의 저당 오리엔탈 소스 먹어도 돼? 두부면은?, 두유면은?