네, 1-3일차에 있는 상황에서 단백질 바와 단백질 쉐이크를 번갈아 먹는 것은 가능합니다!...
04/28 · 조회 16 · 추천 0
네, 단백질 바를 대신 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 1-3일차 단...
04/28 · 조회 13 · 추천 0
네, 점심 식사 후 두 시간 뒤에 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 괜찮습니다! 2주차에서는 ...
04/28 · 조회 14 · 추천 0
무가당 두유를 대신해서 섭취하시는 것은 좋은 생각일 수 있습니다! 단백질 쉐이크는 고단백을...
04/28 · 조회 25 · 추천 0
3주차에 진행 중이시군요! 간식 시간에 관한 질문 감사합니다. 스위치온 다이어트 3주차에서...
04/28 · 조회 19 · 추천 0
스위치온 다이어트에서 간식의 역할은 매우 중요한데요, 사실 간식은 꼭 먹어야 하는 것은 아...
04/28 · 조회 20 · 추천 0
네, 퀘스트 단백질바를 단백질 섭취의 대안으로 고려할 수 있습니다. 퀘스트 단백질바는 단백...
04/28 · 조회 45 · 추천 0
단백질 쉐이크 대신 단백질 바를 대체하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 고려해야 할 점...
04/28 · 조회 11 · 추천 0
2주차에 접어들면서 단백질 쉐이크를 3번 챙겨 먹는 게 정말 번거로울 수 있어요. 하지만 ...
네, 현재 6일차 관련 식단이 전반적으로 잘 구성되어 있습니다! 스위치온 다이어트 원칙에 ...
04/28 · 조회 15 · 추천 0