스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질 쉐이크 더 먹어도돼? 나는 근육형 돼지인데 주2회 시중 판매하는 단백질 쉐이크로는 충분히 프...

네, 단백질 섭취는 근육 유지와 성장에 정말 중요해요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄...

허용 가능 식품에 두부가 있던데, 그럼 저녁 단백질 쉐이크 대체로 두부를 먹는거야? 아니면 쉐이크랑...

1-3일차 진행 상태에서 허용 식품인 두부는 매우 좋은 선택입니다! 저녁 단백질 쉐이크 대...

4일차 저녁에 단백질쉐이크말고 닭가슴살 먹어도 돼?

네, 4일차 저녁에 단백질 쉐이크 대신 닭가슴살을 드셔도 괜찮습니다! 닭가슴살은 고단백 저...

단백질쉐이크대신 야채랑 닭가슴살 먹어도돼?

네, 단백질 쉐이크 대신 야채와 닭가슴살을 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! 특히 4-7일...

저녁에 닭가슴살 110g이랑 두부100g 먹으면 단백질 부족할까?

저녁에 닭가슴살 110g과 두부 100g을 섭취하는 것은 좋은 선택이에요! 두 가지를 합치...

오후간식까지 잘 챙겨먹었는데, 이제6시야. 단백질 쉐이크와 양배추 두부 볶음도 같이 먹으려고 하는데...

네, 오후 간식 잘 챙기셨군요! 이제 저녁으로 단백질 쉐이크와 양배추 두부 볶음을 함께 드...

오늘 3일차야. 오후간식까지 잘 챙겨먹었는데, 이제6시야. 단백질 쉐이크와 양배추 두부 볶음도 같이...

3일차 진행 중이시군요! 잘하고 계십니다. 지금 식사 계획은 매우 좋습니다. 단백질 쉐이크...

단백질쉐이크3개를 먹고 배가 넘 고파. 남은 단백질 쉐이크 1개와 오늘 양배추 두부 볶음을 먹으려고...

현재 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에 계시군요! 배고픔이 느껴질 때는 적절한 간식이 ...

1주일차인데, 점심엔 단백질 쉐이크를 먹었고, 저녁엔 청첩장 모임이 있어. 이때 추천음식?

청첩장 모임이 있는 저녁이라니, 축하할 일입니다! 1주일차인 만큼, 저녁식사에서 허용된 음...

10일차 저녁먹고 간식으로 단백질바 어때

10일차 저녁 식사 후 간식으로 단백질바는 좋은 선택이 될 수 있습니다. 특히 현재 당신이...