스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식중에 아이스아메리카노 마셔도 되나요?!

3주차에 계신 경우, 아이스아메리카노는 적당량 섭취해도 괜찮습니다. 일반적으로, 검정 커피...

김밥에 들어있는 마요네즈 먹어버렸으면 어떡해요..? 큰 영향이나 변화.. 그런게 있을까요..?

김밥에 들어있는 마요네즈는 일반적으로 고지방이면서 당분도 추가된 경우가 많아, 스위치온 다...

스위치온 마지막날 편하게 식사하라 되어있던데 정말 편하게 먹어도돼? 밀가루 이런거 상관없어?

스위치온 다이어트의 마지막 날은 훌륭한 성과를 기념하는 시간으로, 식사를 편하게 즐길 수 ...

저녁으로 마라탕 먹어도 돼

2주차에 저녁으로 마라탕을 드시는 것은 조금 조심스럽게 접근해야 합니다. 스위치온 다이어트...

점심에 찜닭, 감자탕, 낙지볶음, 닭볶음탕 중에 먹어도 되는거 있어?

점심에 드실 수 있는 옵션들을 살펴보면, 각 음식의 성분을 고려해야 해요. 1. **찜...

과식하고 난 뒤 24시간 단식해도 될까?

2주차 단계에서 과식을 한 후 24시간 단식을 실시하는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야...

저녁으로 훠궈 먹어돼?? 면 안넣고 소고기 야채만

네, 저녁으로 훠궈를 드시는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트 4주차에서는 저탄수화물 식...

스테이크 먹어도 되나

네, 4-7일차 단계에서 스테이크를 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있...

단식날 저녁 마라탕 괜찮을까?

3주차 진행 중이신데, 단식 날 저녁에 마라탕을 드시는 것은 고려해야 할 몇 가지 요소가 ...

저녁으로 닭가슴살 소시지와 오이를 먹었는데 알고보니 설탕이 들어가있었어 탄수화물3g, 당류2g, 단...

저녁으로 닭가슴살 소시지와 오이를 드신 건 꽤 괜찮은 선택이네요! 하지만 소시지에 설탕이 ...