스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 김 먹어도되나요?

네, 2주차에 김을 드셔도 됩니다! 김은 저녁에 식사할 때 재료로 활용할 수 있는 좋은 선...

식사때 김 먹어도 돼?

네, 점심 식사 때 김을 먹는 것은 스위치온 다이어트 관점에서도 훌륭한 선택입니다! 김은 ...

맥도날드 맥카페에서 마실 수 있는 메뉴 추천해줘

스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 맥카페에서 선택할 수 있는 몇 가지 메뉴를 추천해 드릴...

맥도날드 미니 소프트콘 먹어도돼?

2주차에 단식해야 되잖아, 근데 24시간 단식이 전날 저녁에 먹기 '시작한' 시간부터일까 식사를 '...

네, 24시간 단식은 식사를 '종료한' 시간부터 시작합니다. 따라서 전날 저녁 8시에 식사...

메밀면 먹어도 돼?

네, 2주차 스위치온 다이어트 단계에서 메밀면을 선택하는 것은 다소 주의가 필요합니다. 메...

카레 먹어도 돼?

스위치온 다이어트를 2주차에 진행 중이라면, 저탄수화물 식단과 간헐적 단식의 중요성에 유의...

카카오닙스 먹어도 괜찮아?

네, 13일차에 카카오닙스를 먹는 것은 괜찮습니다! 카카오닙스는 항산화 물질과 건강한 지방...

밥이랑 제육을 너무먹고싶은데 언제부터먹을수있을까? 제육에 설탕이 소량들어간거같긴한데 내가만든게아니라...

2주차에 계시군요! 현재 스위치온 다이어트를 진행하면서 저녁 식사에 포함된 저탄수화물 다이...

간식으로 자스민차에 펄 추가해서 먹어도돼?

자스민차에 펄을 추가해서 간식으로 먹는 것은 괜찮습니다! 자스민차는 항산화 성분이 풍부하여...