첫번째 단계에서 순탄수와 단백질을 얼마나 먹어야 하나요?
스위치온 다이어트의 첫 번째 단계(1-3일차)에서는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하며, 일반 ...
한끼라도 실패하면 그만 두고 처음부터 다시 해야하나요?
스위치온 다이어트 중 한 끼 실패했을 때 다시 처음부터 시작해야 하는지에 대한 질문은 매우...
스위치온 다이어트에서 한 끼 실패했다고 해서 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다. 다이어...
스위치온 다이어트에서 한 끼를 실패했다고 해서 다이어트를 중단하고 처음부터 다시 시작할 필...
4주완료후 더 진행하고 싶으면 1주차 부터 다시 시작하나요?
4주차를 완료한 후 더 진행하고 싶다면, 현재의 몸 상태에 따라 다릅니다. 만약 3주차에서...
5주차는 어떻게 진행하나요?
5주차는 스위치온 다이어트의 마지막 단계로, 체중 감량과 근육 회복을 동시에 목표로 합니다...
4주처후5주차진행시 몇주차 반복하나요?
스위치온 다이어트에서 4주차 이후 5주차로 진행할 때, 몇 주차를 반복해야 하는지는 개인의...
스위치온 다이어트에서 한 끼 실패했다고 해서 다이어트를 중단하고 처음부터 다시 시작할 필요...
스위치온 다이어트 중 한 끼 실패했을 때, 처음부터 다시 시작해야 하는지에 대한 질문은 다...
스위치온 다이어트 중 한 끼를 실패했다고 해서 다이어트를 중단하고 처음부터 다시 시작할 필...
