다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

배부르면 간식 쉐이크 안먹어도 되나요

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간식으로 쉐이크를 드시는 것이 일반적인 권장 ...

유지기에 먹을 수 있는 건강한 과일이나 간식을 알려줘

유지기 동안 먹을 수 있는 건강한 과일과 간식에 대해 안내해 드리겠습니다. 1. **허용...

저녁식사때 무탄수화물 식단을 해야하잖아. 그럼 아침 점심 간식 때 탄수화물 80-100g을 다 섭취...

스위치온 다이어트 2주차에 계신 것에 대해 잘 알고 있습니다. 저녁 식사 때 무탄수화물 식...

💡이런 질문은 어때요?

4주차 순탄수양은 얼마이며, 점심에 현미밥 180g, 간식으로 고구마 200g, 저녁으로 쌀밥 10...

4주차 스위치온 다이어트에서의 순탄수양 계산을 도와드리겠습니다. 1. **식사 내용 및...

4주차 순탄수양은 얼마이며, 점심에 현미밥 180g, 간식으로 고구마 200g, 저녁으로 쌀밥 15...

4주차 스위치온 다이어트에서의 순탄수양 계산을 도와드리겠습니다. 현재 계획하신 식사 내용은...

점심에 현미밥 180g, 간식으로 고구마 200g, 저녁으로 쌀밥 180g 먹으려 하는데 순탄수양 ...

점심에 현미밥 180g, 간식으로 고구마 200g, 저녁으로 쌀밥 180g을 섭취할 경우의...

간식으로 고구마 200g먹어도 되나요?

고구마 200g을 간식으로 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트 4주차에서는 탄수화물...

24시간 단식 기간동안 먹을 수 있는 간식 뭐가 있어...?

24시간 단식 중 간식으로 허용되는 식품은 제한적이지만, 몇 가지 옵션이 있습니다. 3주차...

배 안고파도 간식 쉐이크를 꼭 먹어야해?

스위치온 다이어트 2주차에 간식으로 쉐이크를 꼭 먹어야 하는지에 대한 질문에 대해 말씀드리...

💡이런 질문은 어때요?

간식을 수시로 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 3주차에 계신 경우, 간식 섭취는 조절이 필요합니다. 기본적으로 스위치온...