스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

하인즈토마토케챱이나 스리라차소스먹어도되나요??

하인즈 토마토 케첩과 스리라차 소스는 스위치온 다이어트를 진행 중일 때 반드시 주의해야 할...

04/03 · 조회 21 · 추천 0

점심에 소스없이 고구마무스 함박스테이크 작은 걸로 2개, 야채김밥 2개, 샐러드에 흑임자소스해서 먹...

점심 메뉴를 잘 선택하셨네요! 고구마 무스 함박스테이크와 야채김밥, 샐러드에 흑임자소스까지...

04/03 · 조회 16 · 추천 0

저녁으로 하이디라오에서 훠궈 먹으면서 건희소스 먹어도돼? 안되지?

하이디라오에서 훠궈를 즐기고 싶으시군요! 4-7일차 진행 중이라면, 현재 단계에서는 저탄수...

04/03 · 조회 18 · 추천 0

샐러디에서 노릇노릇 두부 포케랑 오리엔탈 소스먹었는데 생각보다 탄수화물하고 지방이 많아서 걱정돼요 ...

샐러디에서 드신 노릇노릇 두부 포케와 오리엔탈 소스는 맛있지만, 탄수화물과 지방 함량이 다...

04/03 · 조회 16 · 추천 0

고구마무스 들어간 함박스테이크 소스없이 2덩이랑 밥 4분의 1공기, 샐러드에 흑임자 드레싱 괜찮아?

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식을 권장하고 있어요. 고구마무스가 들어간 함...

04/03 · 조회 16 · 추천 0

스위치온 4일차 점심식사 하려하는데 아래 식단 중 먹을 수 있는거 있는지 봐줘. 비지찌개, 메추리알...

스위치온 다이어트 4일차 점심식사에서는 저탄수화물 기준에 맞춰야 하므로, 다음과 같이 검토...

04/03 · 조회 23 · 추천 1

비비드온 저칼로리 핫소스 먹어도되나요?

04/03 · 조회 14 · 추천 0

샤브샤브 월남쌈 먹으려고 하는데 소스 추천해주고 샐러드바에서 같이 먹을 수 있는것들도 알려줘

안녕하세요! 4-7일차 진행 중이시군요. 샤브샤브 월남쌈은 아주 좋은 선택이에요! 이제 소...

04/03 · 조회 15 · 추천 0

점심으로 고구마 무스가 들어간 함박스테이크 소스없이에다가 김밥 3개 먹어도 될까?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 점심으로 고구마 무스가 들어간 함박스테이크와 김밥...

04/03 · 조회 10 · 추천 0

토마토 소스나 파스타 소스 먹어도돼?

3주차에 접어든 지금, 스위치온 다이어트의 원칙에 따르면 강한 탄수화물 섭취는 피해야 합니...

04/03 · 조회 35 · 추천 0