스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

제로 음료는 언제부터 먹어도될까

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 4-7일차에 계신 상황이라면, 제로 음료에 대해...

04/19 · 조회 13 · 추천 0

제로탄산을 먹는건 안될까? 안그래도 탄산을 너무좋아해서 제로탄산으로 참고있는거거든

제로탄산음료는 일반적으로 설탕이나 칼로리가 없어서 다이어트 중에도 자주 선택되는 음료 중 ...

04/18 · 조회 13 · 추천 0

어제 밤 12시에 탄수화물이랑 당이 조금 있는 알코올 제로 맥주 네 모금 마셨는데 간헐적 단식 14...

네, 간헐적 단식의 14시간 동안은 칼로리 섭취를 최소화하는 것이 중요합니다. 따라서 어제...

04/17 · 조회 11 · 추천 0

어제 밤 12시에 제로맥주 네 모금 마셨는데 간헐적 단식 14시간에 이거도 포함해야해?

안녕하세요! 현재 2주차에 계신다면 간헐적 단식 규칙에 따라 하루 14시간 공복을 유지하는...

04/17 · 조회 9 · 추천 0

공복하는 날인데 제로 스윗 아메리카노 마셔도 돼?

3주차에 위치한 당신은 이제 간헐적 단식을 도입해 인슐린 저항성을 개선하는 중입니다. 공복...

04/17 · 조회 14 · 추천 0

잔트렉스 블루 보조제로 먹어도 되나요?

04/16 · 조회 11 · 추천 0

제로콜라 마셔도 괜찮아?

제로콜라는 당분이 없어서 칼로리를 거의 섭취하지 않는 음료로, 일반적으로 체중 감량을 원할...

04/16 · 조회 19 · 추천 0

제로사이다 간식으로 먹어도될까?

제로사이다를 간식으로 먹는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트의 관점에서 좀 더 깊...

04/16 · 조회 20 · 추천 0

유지기에 제로 음료수 마셔도 돼?

유지기에는 제로 음료수 섭취를 조심해야 할 수 있습니다. 제로 음료수는 칼로리가 없고 당분...

04/16 · 조회 14 · 추천 0

메가커피 제로부스트 먹어도 돼?

04/15 · 조회 19 · 추천 0