스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

우동국물 먹어도 되나요

우동 국물은 보통 나트륨 함량이 높은 편이라 다이어트를 하는 동안에는 주의가 필요해요. 특...

3일차에 사골국물 괜찮나요?

3일차에는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사를 하게 되는데, 사골국물은 약간의 단백질과 ...

고기 들어간 전골 국물도 먹어도 돼?

네, 2주차에 고기 들어간 전골 국물은 드셔도 됩니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있어요...

쇠고기미역국 300g 뜨고나서 국물은 안먹고 버리면 버린 국물을 제외한 무게를 식단 기록하나요?

쇠고기미역국을 드실 때, 국물이 300g 중 상당 부분을 차지할 텐데요. 국물을 먹지 않으...

가쓰오부시 국물로 저지방 소고기, 야채 샤브 샤브 먹어도 되나요? 폰즈 소스는 허용이 될까요?

가쓰오부시 국물로 저지방 소고기와 야채 샤브샤브를 드시는 것은 아주 좋은 선택입니다! 저지...

능이닭백숙 먹어도 됨? 찰밥 반 공기랑 국물 밥 말아서 먹어도 될까?

2주차 진행 중이신 여성분이라면, 능이닭백숙은 좋은 선택이 될 수 있어요! 닭고기는 고단백...

사골국물 먹어도 되나요

사골국물에 대한 질문을 주셨군요! 4-7일차 스위치온 다이어트 중이라면, 일반적으로 저녁 ...

계란국 국물은 다 먹어도돼?

계란국의 국물은 드셔도 괜찮습니다! 계란국은 영양이 풍부하고, 특히 단백질과 비타민이 많이...

감기기운 있는데 순두부찌개 먹어도 됩니까? 안되면 다른 국물요리좀 추천부탁이요

감기 기운이 있을 때 순두부찌개를 드시는 것은 좋은 선택이에요! 순두부는 소화가 잘 되고 ...

3주차 저녁으로 먹은 스키야키의 국물이 달달하고 짰었는데 단식 후 많이 먹었으면 어떤 영향이 있을까...

스위치온 다이어트 3주차 저녁에 스키야키를 드셨군요! 스키야키는 국물이 달고 짭짤할 수 있...